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炒大白菜时不能少了这一步,入味好吃还有营养,不懂就亏了!
中国美食文化博大精深,不仅有八大菜系,而且还有各种各样的特色街边小吃。随着社会不断的发展,人们的生活水平也提高了很多,对于日常饮食方面的追求也越来越高。有钱人不再追求吃大鱼大肉,而更注重的是身体的养生,饮食尽量以素菜为主
肉类食物吃多了不仅油腻,而且还给身体增加负担,所以日常的一日三餐上少不了吃新鲜的蔬菜。蔬菜不仅营养价值高,而且还不油腻,对于补充身体营养有很大的好处。
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今天小编所要分享的这道美食,是我们大多数人都喜欢吃的家常炒大白菜,大白菜虽然价格比较便宜,但是白菜的营养价值还是比较丰富的,所烹制出来的菜肴,味道不仅好吃还有营养。经常吃大白菜还具有养胃生津,清热解毒之功效。
关于大白菜的烹饪方法有很多,不仅可以炖着吃,而且还可以炒着吃,平时我们在家都做过炒白菜这道菜,但是很多人都遇到一个问题,那就是自己在家炒的白菜,吃起来没有饭店厨师炒的味道好吃,口味方面有很大的差距。那么大白菜该怎样炒才好吃呢?接下来小编为你分享,关于炒大白菜的好吃技巧。炒大白菜时,不能少了这一步。这样炒好的大白菜入味好吃还有营养,不懂就亏了。
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家常炒大白菜多需原料,大白菜一棵,生抽15克,食用盐3克,葱蒜各10克,红辣椒8可,食用油适量
家常炒大白菜详细制作流程:
第1步,首先我们将准备好的大白菜,放入盆中添加适量的清水洗干净,然后将大白菜改刀切片儿,把切好的白菜片,放入盆中加适量的清水,少许食用盐浸泡5分钟左右。这样做的目的能让白菜变菜根变软,更容易白菜入味。
第2步,将准备好的大葱去皮后切葱末,大蒜切蒜片,红辣椒切段备用。
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第3步,将切好的的大白菜捞出来控干净水分,起锅倒入少许的食用油,油温烧至5成热时,下入切的葱,姜片,干辣椒炒出香味。然后将大白菜放入锅中进行翻炒,刚开始先用大火翻炒一分钟,将大白菜炒制出水后,调入适量的生抽,食盐,白糖。继续 翻炒一分半钟。
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第4步,大白菜炒熟炒入味以后,即可出锅装盘食用,一道非常美味有好吃的家常炒白菜就做好了,用来下饭吃太美味了。
以后即可,临出国时早上去香菜。芳草均匀即可出锅装盆儿。
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小贴士:
炒大白菜在炒之前,我们必须要用盐水浸泡一下白菜,这样做的目的,不仅能让白菜在炒制的过程更加的入味,而且还能缩短白菜炒制的时间,所以我们以后再炒白菜的时候,不要少了这一步。这样炒好的白菜,不仅入味好吃还有营养,你学会了吗?
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