不用吃药缓解冠心病的办法，你知道吗？

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是由于冠状动脉粥样硬化、管壁弹性降低管腔狭窄等因素引起的冠状动脉循环障碍，造成心肌缺血、缺氧的中老年人常见病。病情轻者无明显症状，重者表现心前区（多在胸骨后）突发压榨性，窒息性、憋闷紧缩性疼痛，持续3～5分钟，多在劳累、饱食、受冷、激动等情况下发生。本病多发生于40岁以后，男性多于女性，脑力劳动者较多。

临床表现

呼吸困难须端坐呼吸并出现肝脏肿大、下肢浮肿、胸水、腹水等并发症，在活动后还会出现心跳、气短、咳嗽、咯血、皮肤颜色暗等现象。

对症取穴

心、小肠、耳背部、耳轮部。

治疗方法

1、指推心、小肠各3分钟，稍用力，频率每分钟60次.

2、指擦耳背部3分钟，轻微用力，频率每分钟120次。

3、捻耳轮部3分钟，轻微用力，频率每分钟60次。

注意问题

1、避免过度劳累和精神过度紧张。

2、多吃蔬菜和水果，尽量少吃动物脂肪、动物内脏、鸡蛋和牛奶等含脂肪或胆固醇较多的食物并戒烟戒酒。