足内侧反射区–坐骨神经

解剖：坐骨神经从盆腔经大转子与坐骨结节之间达股后，下降至腘窝上方分为胫神经与腓总神经，支配肌肉运动及感觉。

定位：内侧坐骨神经反射区位于双足足内踝关节后方，沿胫骨内后缘上行至胫骨内侧髁下，外侧坐骨神经反射区位于双足足外踝外缘沿腓骨前侧上行至腓骨小头处。

手法：拇指推法。

从下向上，逐次加力，按摩前要涂抹按摩膏，以便于操作和防止皮肤损伤；用力均匀并由轻到重逐次加力，推的速度宜缓慢。

功用：活血，通络，止痛。

主治：坐骨神经痛、坐骨神经炎、腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、双下肢末梢神经炎、膝和小腿疼痛、中风、糖尿病等。