[转载]恢复视力，有妙招!此博文包含图片

不靠穴位、不用吃药、激活眼睛原本的循环，从而永久恢复视力。

如果家里有小孩近视、老人眼花、玩手机后眼睛疲劳的，都可以用这个方法，不伤眼，恢复视力！

 

1、勤眨眼和蒸熏眼睛

 

平时勤眨眼，和用蒸汽熏眼睛：倒杯热水，在温度不烫人时，将眼睛放到杯口熏蒸几分钟。

 

2、明目操恢复视力

 

1）看笔尖缓解近视

 

找把椅子坐下，眼睛正视前方。拿一支铅笔放在面前，眼珠盯着笔尖看，然后慢慢地把笔移近双眼，直到触碰鼻子；继续盯住笔尖，慢慢地把笔移回原处。

 

重复3次后闭目养神。

 

2）8字操恢复玻璃体弹性

 

想像不远处有个“8”字，然后用转动眼球的方法临摹“8”，做5次后再反过来转。

 

3）看远处— 视线移近

 

站到窗口盯着远处的楼房等物体看，然后慢慢将视线移近，几秒钟后又重新慢慢看向远处，如此反复做10次。

 

特别好的方法，建议大家现在放下手机，试一下这三个动作，马上会觉得视野明亮。

坚持用，小孩近视的、老人眼花的、用手机疲劳的都会改善。文：东江中年