气的划分。大略分为后天气与先天气。
后天气：又可分为(1)外呼吸，即口鼻肺部的呼吸氧气交换。(2)内呼吸，即细胞呼吸，也是氧气在血红蛋白的帮助下在全身细胞交换二氧化碳的过程。
因为都是形迹重，可以看得见的东西，故称之为后天。
先天气：也可分为(1)后天中的先天气：用各种方法(针灸，气功等)得到乃至于能控制的气感，可用以治病或技击等。(2)先天气：静定中所感应到的电子，量子等微观级别的能量。另外还有所谓的先天中的先天气，我修为未到此，就不妄言了。
后天功：一切形体运动均属于后天功，体育，舞蹈，瑜伽，太极，甚至劳动都可列入后天功的范畴，因为它们炼只是后天之气。
瑜伽，太极中除了形体的炼法外，还有内气的炼法。其实中国的拳术，无论内家拳还是外家拳，都是有内外两层炼法的，正所谓：内炼一口气，外炼筋皮骨。口气指的是后天中的先天气，就是体内的热气团。
先天功：看过《射雕英雄传》的都知道，全真教祖师王重阳炼的《先天功》威力无限。其实现实中此功应叫做《金华宗旨》，唔，全名应是《太乙金华宗旨》。是道教中最先翻译到西方的功法，西方著名心理学家荣格，卫礼贤所著的《金花的秘密》，便是依此书而来的。
一般人看诸如《性命圭旨》之娄的道家功法书，都会有些不解，怎么丹道功夫就只是通个任督二脉，能通过十二经脉啊？其实经脉不过是条通道，里面通过的是什么气，就是什么功。
我最详细说一下：先天功是直接炼神还虚进入胎息状态，然后先天气在任督二脉自动运行三百六十五次数后，自动停止的。此时元神行事，方可称之为周天。
而后天功的修炼，必需先通任督二脉，再通十二正经，再打通十二经脉的里支，使热气能进入五脏六腑，此时方可控制心肺等脏腑功能，达到胎息境界。此后天化先天矣！先天功，后天功，歧途终归一；先天气，后天气，常如醉！
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
