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8道缠缠绵绵丝丝入味的粉丝菜,比肉还好吃噢!

【蒜蓉粉丝蒸扇贝】

主料:冰鲜扇贝 (5个) 粉丝 (一小把)

辅料:蒜 (3瓣) 姜 (一小块) 青椒 (少许) 红椒 (少许)

做法

扇贝解冻

用小刀将扇壳肉分离,将扇贝边缘睫毛状的黄边和黑色的包块剪掉,洗净备用

粉丝用温水泡软

蒜剥皮切成末,姜切成细丝,青、红椒切成粒

将事先处理好的扇贝摆在盘中,依次放入泡软的粉丝

蒜末和姜丝

再淋上少许蒸鱼豉油,撒上青、红椒粒

蒸锅中水开后放入扇贝,大火蒸5分钟立即出锅。

汤勺中加热茶油至勺中油冒青烟后关火,小心地淋在每个扇贝上即可

【金蒜粉丝娃娃菜】

主料:娃娃菜 (两棵)

辅料:蒜 (适量) 虾干 (适量)

做法

虾干浸水,泡去多余的盐分

粉丝泡入水中,直至泡软

将娃娃菜从中间横断,再竖切成八瓣

将蒜切成蒜茸

将虾干切碎末,和蒜茸放在一起

泡软的粉丝摆在盘中

泡软的粉丝摆在盘中

将娃娃菜摆在粉丝上面

锅内放油,将蒜末下锅炸至金黄色

加入虾干和一小勺生抽,加入少许鸡精

将蒜茸虾干连同油倒在娃娃菜上

将娃娃菜放入烧开水的锅中,蒸10分钟左右

【蒜蓉粉丝金针菇】

主料:金针菇 (300g)

辅料:蒸鱼豉油 (30g) 大蒜 (两头) 红椒 (半根) 粉丝 (一把) 盐 (3g) 植物油 (30g)

做法

准备好食材:金针菇、大蒜、红椒、粉丝、蒸鱼豉油、盐。

金针菇切掉老根掰散开洗干净用水泡一会儿

烧一锅水加入一勺盐

水开后加入控干水分的金针菇焯烫一分钟然后用冷水过凉,控干水分备用。

粉丝放入开水里数二十下立即捞出来放入冷水里浸泡备用。

大蒜洗干净去皮,红椒切块。

将大蒜放入食材拍碎器的料盒里

然后放上刀头拧好以后拍十几下大蒜就碎啦!(我第一次放了一头半的大蒜来拍的,但是感觉两头蒜一起放进去没问题的。)

拍碎的大蒜末倒出来后把红椒块也拍碎

炒锅烧热加入30克植物油然后下入蒜末小火煸炒

煸炒到蒜末微黄就盛出来备用。

取一个盘子,将控干水分的粉丝摆入盘底。

上面摆满焯烫过的控干水分的金针菇

再将煸炒好的蒜末撒在上面

把红椒末也撒在表面

放入开水锅里盖盖子蒸5分钟即可。

蒸好以后取出盘子淋上蒸鱼豉油就可以开吃啦!

【蚂蚁上树(肉末粉丝煲)】

主料:红薯粉丝 (1把) 肉末 (适量)

辅料:姜 (适量) 豆瓣酱 (1汤匙) 蒜瓣 (2个) 葱花 (适量)

做法

1、食材准备,粉丝提前用温水发好;

1、食材准备,粉丝提前用温水发好;

2、炒锅下油烧热下姜末蒜末炒香;

3、下豆瓣酱和猪肉末炒香,加入生抽、老抽炒匀;

4、加入粉丝和1小碗高汤或清水;

5、转入煲内,煲至汤汁快收干;

6、再加盐、葱、鸡精调味即可。

【蒜蓉粉丝蒸大虾】

主料:鲜虾 (十几只) 粉丝 (1把)

做法

准备材料。

将虾去头,并用刀将虾背部划开,挑出黑色的泥肠。

将配料调成一碗酱汁备用,粉丝用温水泡发10分钟,葱姜蒜切末备用。

泡好的粉丝沥干水分铺在大碗里,再将虾均匀的铺放在粉丝上。

锅里烧热油,倒入葱姜蒜末炒香备用。

将炒香的葱姜蒜末及油均匀的铺在虾上。

倒上调好的酱汁拌匀。

放入蒸锅中,水开后蒸8-9分钟取出装饰上葱丝即可。

【蒜蓉粉丝蒸龙利鱼】

主料:龙利鱼 (适量) 粉丝 (适量)

辅料:大蒜 (适量) 盐 (适量) 糖 (适量) 白胡椒粉 (适量) 蒸鱼豉油或鲜酱油 (适量) 红椒 (适量) 香葱 (适量)

做法

粉丝用凉水泡软。

香葱、红椒切小粒。

大蒜用刀剁碎。(蒜的量大一点)

油锅上火,下入少许油,三四成热时下入一半大蒜粒炸香,做成金蒜。油与蒜的比例为2:1。

捞出。(此步主要是怕热油的余温再把金蒜炸糊,所以要先捞出)

金蒜与剩下的一半银蒜和炸蒜的油混合均匀,加入盐、糖、白胡椒粉定好味。

龙利鱼切成条状。

摆在垫了粉丝的盘子里。

浇上调好味的金银蒜,蒸锅上汽后,上锅蒸8分钟。

取出,浇上蒸鱼豉油或鲜酱油。

撒上红椒和香葱粒。

浇上少许热油即可。

【剁椒菜花粉丝煲】

主料:菜花 (200克) 粉丝 (1小把) 五花肉 (200克)

辅料:香葱 (适量)

做法

备齐原料。

将五花肉洗净,切成片。

粉丝放入开水中烫软,捞出,放入冷水中过凉。

菜花掰小朵,洗净。

炒锅中倒入适量植物油烧热,倒入五花肉片煸炒。

加入1颗大料炒出香味,炒至五花肉出油。

放入葱姜末炒香。

倒入剁椒炒匀。

加入料酒、酱油翻炒均匀。

将菜花倒入锅中炒匀。

加入适量清水,约2/3小碗。

加入盐。

再加入白糖炒匀,盖上锅盖用小火焖至菜花软烂(这一步可将菜菜移入砂锅中操作,如嫌麻烦就直接用炒锅完成也一样)。

待菜花软烂后,倒入粉丝炒匀。

加入鸡精调味。

起锅前加入适量蒜片和香葱末提香即可出锅。

【黄瓜鸡蛋拌粉丝】

主料:黄瓜 (1根) 粉丝 (40克)

辅料:鸡蛋 (1个)

做法

黄瓜洗净切丝。

黄瓜洗净切丝。

将粉丝放入,烫熟。

将粉丝捞出,过凉水。

调半小碗水淀粉。

在一个小碗里打入鸡蛋,搅散。

将水淀粉倒入鸡蛋液中。

搅拌均匀。

将蛋液倒入涂了油的锅中,摊成薄蛋饼。

将其取出,晾凉切成丝。

将黄瓜、鸡蛋、粉丝一起放入一盆中。

放入酱油。

放入陈醋。

放入精盐。

放入白糖。

放入味精。

放入秘制的香麻辣椒油。

将其拌匀即可装盘食用。

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