藕补中养神,除百病。常服,轻身耐老,延年益寿。香哈菜谱( xiangha100 )给大家推荐一道香辣藕丁,佐餐下饭效果超好,光听名字嘴里已经唾液分泌,口水直流啦!
配料:
莲藕500克、葱10克、姜10克、蒜10克、红椒10克、青椒10克、盐5克、味精5克、白糖5克、干辣椒1克、鸡粉5克、胡椒粉5克、料酒10克、淀粉10克
烹饪步骤:
1.将莲藕切成3厘米厚片,然后竖刀切成条,顶刀切成丁,泡在水中备用。
2.葱、姜、蒜切片,红椒、青椒切丁。
3.将藕丁焯好备用。
4.锅中下油加热,将干辣椒、葱、姜、蒜爆香;加入红椒丁和青椒丁煸炒几下。
5.然后加入藕丁和盐、味精、白糖、鸡粉、胡椒粉、料酒、少许清水。
6.最后用水淀粉勾芡,大火翻炒几下出锅,即可。
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