经络穴位养生法
经络就是我们的随身医生，五脏六腑如同灯泡，经络好像导线，经络上的穴位就如同开关。经络能够沟通气血，联络脏腑，协调阴阳，利用经络的这些特性，用针灸，推拿以及低频脉冲电疗等方法刺激经络穴位，就能起到调理脏腑，解除疼痛，恢复身体健康的作用
1.人的后天之本——足阳明胃经：急性胃痛找梁丘，慢性胃痛找丰隆，针刺足三里（人身第二长寿穴），好比吃上鱼和鸡
2.人体血液的清洁工——手阳明大肠经：治面口病的关键——合谷，上肢酸痛、疲劳就去找手三里；鼻炎和鼻塞寻迎香。
3.排解忧虑的通道——足少阳胆经：把颈肩弄舒服——找肩井穴；慢性胆囊炎、胆结石怕什么——阳陵泉，中渎
4.神经内分泌失调的福音——手少阳三焦经：便秘、两肋痛、岔气找支沟穴；防治衰老找外关；耳鸣耳聋按翳风;
5.人体的排毒通道----足太阳膀胱经：背部腧穴调五脏；妇科痛经找八髎；腰腿疼痛委中求；小腿抽筋找承山；
６.宁心安神、舒筋活络的关键——手太阳小肠经：颈肩腰腿疼痛找后溪；年纪大了做养老；天宗穴能治“肩周炎”；下巴老掉找听宫。
７.慢性病的治疗关键——足太阴脾经：妇科病的首选——三阴交；妇科病的万灵丹——阴陵泉；补血，止痒找血海。
８.人体的总理——手太阴肺经：哮喘气管炎的要穴——中府；治热治痛治喘没商量——尺泽；补肺防癌——鱼际。
９.护卫身体的大将军——足厥阴肝经：人体自身的菊花茶——“太冲”；拯救肝脏的义士——行间穴。
10.包治百病，为心脑血管保驾护航----手厥阴心包经：常用穴——内关。劳宫
11.人生的先天之本——足少阴肾经：太溪专治肾气虚，照海让你眼睛亮，涌泉最能去余火（人身第二长寿穴）；
12.任督两脉是十四经的“水库”；任脉相当于女性的性激素；最补肾的非任脉莫数；第一性保健大穴——关元；人体性命之祖——气海
( 丹田）；人体命根子的大门——神阙（肚脐眼）；脾胃之疾，无所不疗——中脘穴；宽心顺气——膻中穴。
学习知识,经络及相关疔法为中医之瑰宝.经络通则无病,状态佳,健康且长寿
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