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8种食物与豆腐一起吃变砒霜(8)

8种食物与豆腐一起吃变砒霜

2016-01-06 00:31 来源:大众养生网  我有话说
2016-01-06 00:31:11来源:大众养生网作者:责任编辑:王卓

  小葱不要拌豆腐

  菠菜不要与豆腐一块煮汤,因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收,长期食用易导致结石。

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