日常生活中，想要肝脏健康，需要坚持做好这三点
1、多喝水
肝脏排毒的时候，需要大量的水分，否则就会出现排毒困难，代谢缓慢的症状，因此要注意保持肝脏内的水平衡，在秋冬交际，人体本身就容易缺水，所以每天早晚喝水要养成习惯，喝水的时候放一些金银花菊花决明子茶，既补水，又养肝。
菊花：减脂排毒、护肝明目、消肿去湿
决明子：倾泻肝火、祛毒散寒、润肠排毒
牛蒡根：滋润肝经，疏理肝气、调节三高
金银花：凉血除肿、消炎镇痛、清热解毒
枸杞：养精蓄锐、疏风清热、补充气血
桂花：清洁口腔、排毒养颜、延缓衰老
【这几种小药材经过科学配比，调理肝脏健康，每天早晚一杯，肝脏更轻松】
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