健康：男性的守护神－南瓜籽油

德国的医学科学家最早对南瓜籽进行研究，他们发现，在某些经常吃南瓜籽的民族中，前列腺疾病和糖尿病的发病率可以降得极低。

南瓜籽油又叫白瓜子油，由于其对男性具有多方面的保健作用，被人们誉为“男性的守护神”，是目前在欧美最常使用的男性保健配方。

南瓜籽油中另有许多对人体有益的成分且具有其他较不为人知的功效。

南瓜籽油的成份与功效－

1. 不饱和脂肪酸：含有Ω-6多元不饱和脂肪酸，亚麻油酸，可帮助胆固醇的利用，维持心脏血管的健康。

2. 维生素：含有维生素B群和E群，尤其是维生素E含量最为丰富。维生素B群可协助脂肪酸转换成前列腺素，维生素E具有调节生理机能的作用。

3. 胺基酸：Glycine、Alanine及GlutamicAcid能帮助排尿顺畅；Leucine可以减缓忧郁。

4. 矿物质：包括锌、铁、铜、镁、硒。尤其是锌不但参与了许多酵素的合成，本身又可促进男性荷尔蒙的新陈代谢。虽然锌在虾子、生蚝等海鲜类食物含量也很多，但就胆固醇过高及痛风的人而言，选择南瓜籽油对健康方面比较理想。

南瓜籽油中还含有一种可称为男性荷尔蒙的活性生物触媒剂成分，能够消除摄护腺的初期肿胀，对泌尿系及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。对于40岁以上的男性，可改善小便不顺畅，预防摄护腺肥大。

南瓜籽油可以照顾中年妇女常有的漏尿及膀胱无力的问题，对于强化尿道括约肌、控制排尿也有不错的成效。对于年长或久站工作的女性，南瓜仔油也有助排尿顺畅。