我家宝宝一直就不爱喝水,各种招数用遍只一条不张嘴,一岁里面一生病吃药没用就得住院,,抵抗力太差~每次医生总交代多喝水多喝水,为此犯了好大愁~
后来外婆就每天给宝宝熬这种果茶,宝宝一天能喝一小锅,身体还好了,不怎么生病了!有点小毛病吃点药就好了,抵抗力明显的好了很多~~超级简单,有同样困扰的宝妈都可以试试!!
原料:红枣3~4颗、雪梨半个、白萝卜适量、冰糖少许(宝宝太小可以不放)
TIPS:家里没有白萝卜了,今天用胡萝卜代替了,尽量用白萝卜,有助于消食哦!
步骤很简单哦:
1、红枣洗净切块,雪梨、萝卜洗净去皮切滚刀块
2、锅中加入3~4大碗水,注意,大碗哦!!我家锅小,基本就满了~~
3、大火煮开后转小火熬上20~30分钟,我家为孩子熬水专门买了个小电饭锅,熬完水直接切换到保温模式,随时都能喝,很方便哦!
熬好的水有浓郁的枣香味,口感微酸加微甜,红枣能补血气,白萝卜化积食,雪梨和冰糖的搭配能化痰去咳,增强抵抗力,好处多多,宝妈试试吧~~
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