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一颗神奇的鸡蛋,月经量少和腰疼的问题都被搞定了!

最近有网友反馈,吃过当归蛋后,不仅改善了例假过少,还意外改善了例假后的腰疼,可以算是不小的收获,特此分享给大家。

网友:当归蛋还治例假后腰疼,亲测有效。
对于例假过少,张老师之前在微博分享过黑木耳炖红糖当归蛋的小妙招。
张老师:例假少,有些在中医里叫干血痨黑木耳炖红糖有很好效果,服用半月,也可以伴服用当归煮鸡蛋,类似茶鸡蛋做法和吃法,吃药蛋就可以,不用喝汤。

红糖炖木耳

红糖炖木耳

主 料

1人份

鲜木耳(泡发)

100克

红糖

适量

做 法

步骤分解

1、木耳洗净泡发。

2、炖盅内加入食材和适量清水,放入电炖盅煲中,隔水炖1.5小时即可。

当归煮鸡蛋

当归煮鸡蛋

主 料

1人份

当归

15克

鸡蛋

4个

做 法

步骤分解

1、取当归15克, 鸡蛋4个,加入适量水煎煮。

2、鸡蛋煮熟后敲碎,放入汁液中浸泡1-2小时(类似茶鸡蛋的做法)之后服用,只吃鸡蛋不喝汤。

温馨提示

1、木耳是泡发后的100克哦。
2、从月经前1周开始服用,经期不要服用哦。
3、做好的汤和木耳都可以吃下去。
4、当归蛋只吃鸡蛋,不要喝汤。

END

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