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糖尿病之友 2012.03

生活一点通

Life Edition

剪趾甲,一月一次即可

天津市中医药大学第二附属医院糖尿病足科主任医师 张朝晖

糖尿病患者的足部末梢神经

比正常人反应迟钝。因为

缺乏神经保护性反射,所以在受伤后

不易察觉,极易引起感染,甚至溃烂,

引发糖尿病足。因此,糖尿病患者在

平日里要特别注意足部卫生。除此

之外,掌握正确修剪趾甲的方法对于

糖尿病足患者也是非常重要的。及

时修剪脚趾甲,不但可以减少甲下细

菌的滋生,还可以防止趾甲过长而导

致意外伤害。

1.不要留有趾甲毛刺:糖尿病患

者修脚趾甲首先要平剪,然后用趾甲

刀上的锉,将趾甲两边锉钝,以防趾甲

的毛刺将脚部划伤。

2.不要特意修剪趾甲两侧:许多

人喜欢把趾甲修得很圆,可有些人由

于趾甲的长度不够,在修剪时往往会

过多剪两侧的趾甲,这时候两侧的趾

甲和侧面的甲皱(也就是趾甲旁边的

侧肉)会产生空隙。在下次趾甲生长

期间就会往侧边生长多一点,形成趾

甲嵌入(嵌甲症),使患者出现疼痛反

应。如果此时没有做出正确的处理,

而是反复修剪此区域,就会形成恶性

循环。事实上,遇到这种情况,应该尽

快在此区域擦消炎、消肿的药膏,不

应再过多地修剪此处。

3.趾甲勿留过长:留太长的趾甲,

往往容易勾绊到异物,从而使趾甲和

甲床之间产生受伤点,造成趾甲和甲

床的分离。糖尿病患者勾绊到异物

时,由于足部的末梢神经反应迟钝,不

会有明显的疼痛反应,造成患者受伤

而不自知。如果患者注意到此情况,

只要保证不再受伤,分离的情形会自

行慢慢变好。相反,如果反复勾绊、

反复受伤,要想复原就很难了,需要找

专科的医生进行诊治。

4.要有耐心:一般来说,手指甲每

周生长约0.1厘米,而脚趾甲的生长速

度仅是手指甲的三分之一而已。因

此除了掌握正确的修剪趾甲方法外,

还要有耐心,不要过于频繁地修剪脚

趾甲。应根据具体情况,以一个月修

剪一次为宜