【健康贴士】糖尿病患者做到这八点，可预防糖尿病足截肢（趾）

供稿：深圳市中医院内分泌病科

糖尿病足是糖尿病的严重并发症之一，是造成截肢（趾）甚至死亡的重要危险因素。尽早有效的预防糖尿病足，可以大大降低糖尿病足患者的截肢（趾）、死亡率。

糖尿病足可防可治

预防胜于治疗

正确的足部护理非常重要

1 正确洗脚

洗脚用温水（不超过38℃，建议用水温计测量），不要浸泡过久，时间以10~15分钟为宜。用浅色的柔软的吸水性强的毛巾轻轻擦干，保持脚趾缝间干爽。

2 进行足部检查

建议患者每天检查一次双脚，特别是足趾间，也可准备一面镜子，主要查看双脚脚背、脚底、脚趾有无伤口、水肿、皮肤颜色改变、水疱等。

3 干燥的皮肤应使用润滑乳液或营养霜

4 细心修剪趾甲

1、定期修剪趾甲；

2、应在洗脚后修剪趾甲，最好请家人帮忙剪趾甲；

3、趾甲应直剪，不要斜剪；

4、趾甲不要剪的太短，长度与趾尖齐平；

5、剪完后轻轻磨平磨光，以免脚部被尖利的趾甲碰破碰伤；

6、如果发生趾甲陷入肉里，应请足病医生或护士护理。

5 选择合适的鞋子

1、穿舒适的鞋，不赤脚走路；

2、穿鞋时仔细检查鞋内有无异物；

3、避免选择以下鞋类：

（1）拖鞋、凉鞋：避免碰伤；

（2）高跟鞋、尖头鞋：避免磨损。

6 选择合适的袜子

7 避免脚部烫伤

冬天不要用电热毯、热水袋及加热器烘脚，防止烫伤。

8 怎么处理鸡眼与老茧

1、不要用化学药膏处理，因为这些药膏具有强烈的腐蚀性；

2、千万不要试着用刀片或鸡眼水给自己剔除鸡眼或老茧；

3、应请足部医生或护士处理。