汤圆一直认为炒茄子是一道费油的菜,刚炒的时候很吸油,总觉得油放得太少,但往往炒熟后发现油放得太多,对于初学者来说有一定难度,今天为大家奉上一道不需要放油的茄子做法,零难度,一看就会哦!
原料:
长茄子、蒜、香菜、醋、盐、芝麻油
茄子洗净放入锅中蒸熟。
水开后大火蒸10-15分钟左右,具体按实际情况来(茄子粗的腰多蒸会)。
蒸熟后晾凉,撕成条状备用。
大蒜加盐捣成蒜泥(分量按喜好来,喜欢吃蒜的可以多放点,但不要过量)
将大蒜、盐、香菜(切碎)、陈醋、芝麻油(油可适量多放一点,但也不要太多哦,太多就没法吃了)调汁。
然后跟蒸熟撕好的茄子拌匀,爱吃辣椒的可以放上一点。
成品附上2张:
这道菜到这里就完成了,是不是非常的简单呢?这道菜十分适合炎热的夏天,比较开胃,吃不下饭的朋友可以拌上一碗,不怕胖的哦!快学起来吧!
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