艾烟的利与弊

艾灸时燃烧艾条会产生很大烟气，艾烟有利有弊

一、艾烟利处：a、艾烟中含有艾精油成分，具有非常好的杀菌消毒能力，且是广谱抗菌，对很多细菌病毒都有抑制杀灭作用，所以艾灸可以预防感冒，净化室内环境，尤其对呼吸系统和皮肤病问题有很好的效果，吹灸治疗中耳炎也是主要利用艾烟的作用。“艾”字的下部分“×”，即通杀气之意，所以古人认为艾草有杀气，可以辟邪，正合现在的艾草杀菌消毒之意，至今有端午门口插艾辟邪之习俗，实有驱虫蚊、杀菌消毒之功效；b、适当的艾烟有一种特殊的艾香气味，可以安神助眠，镇定神经。c、另外艾烟是艾灸发挥作用必不可少的一部分，但主要利用的是里面的艾精油蒸汽成分，而非粉尘颗粒。艾灸时挥发的艾精油蒸腾到皮肤穴位，和艾火的热力合二为一，共同作用于灸点，所以真正的艾灸是热敷或无烟艾灸不能比拟的。

曾经我自己在小屋子里灸了一冬天，没有任何除烟措施，并且用的是大号艾条灸的，那时烟熏火燎，不过就是那样的环境下，一冬天我的少白头全部转黑，鼻炎、脾胃都有很大好转，身体有非常大的改变，我热爱艾草那凝神静气的艾香。

二、艾烟弊处：艾烟里面除了包含艾精油，还含有粉尘一氧化碳等复杂成分，尤其现在用的随身灸等灸罐，由于其不充分燃烧，或是艾条质量问题，有的会产生一些不良味道。偶尔灸倒无所谓，当长期灸是要注意的，尤其阴虚火旺型体质，会产生头晕、上火等症。北京之前有两位一直给人艾灸的夫妇，用艾灸治好了无数病人，但是夫妇俩双双死于肺癌，应该是和长期受艾烟熏灼有很大关系，他们的后人没有再继承艾灸事业，我们偶遇，促膝长谈，谈他父母灸法的精要，更嘱咐我们要注意自身健康，因此我们店里给人艾灸，做了很好的排烟设施，并且要求员工都要带好口罩，顾客最多一天灸一次，而我们是要一天几小时在灸，作为灸疗师或长期艾灸是要注意的。不仅如此，我们的灸疗师每天早起都要练功、读经静心，调整自己状态。灸的烟火是一种非常强的能量，有时会难以驾驭。所以我们对灸完的顾客有以下几大注意事项：灸后24小时内，1、禁止灸后熬夜；2、禁止灸后生气吵架；3、禁止灸后吃辛辣、尽量不要喝酒吃肉等；4、灸后多喝温开水，有的还要加上一些滋阴补气的药物配合等。

古代艾灸，大多在平房、四合院，空间大，艾烟的问题还好。而现在大多是楼房，空间不足，艾烟比较集中，是要注意的。适当的艾烟是艾灸比不可少的，过量的艾烟，长期受之，是要注意的。

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