'姜”，有人又会说了，不是“夜不食姜”吗？就怕这种一根筋的，所谓“夜不食姜”，是因为夜主合、姜主开，故少食为宜。但今人睡得晚，食亦无大碍。还有所谓“秋不食姜”的说法，因为秋主敛、姜主散，但这两种说法首先都是针对没病的人而言的。但今人夏天空调闭塞毛孔玄府，宣泄不够，且空调导致肺寒，秋冬一般会咳嗽，而葱姜又是祛肺寒、胃寒之良药。所以，不能全然依旧风俗而不知变通。人是活的，思维方法也要灵活才是。
还有人会问，本来就嗓子干，大便干，还能服干姜类的药吗?那就是不懂药性了，干姜味辛，恰恰可以生润。而且其性走而不守，通经脉之力甚强，可以对治一切燥证。遇到这种问题，我们可以反问下，水是润的，可嗓子干，大便干，喝水管用吗?更何况有时越喝越渴，为什么呢?因为水比食物更难化，化水，更调元气，可能就会越喝越渴。所以，对生命之道我们不能想当然，要学习经典并掌握它的思维方式，才能恍然大悟些东西。
网络养生课程简介
第一讲：流感，发烧的治愈，
第二讲：冬至养生要点
第三讲：中西医的差异
第四讲：痛症。
第五讲：人体的痒，麻，木，胀，酸，痛等反应都意味着什么？
第六讲：中医的五脏不是血肉的五脏
第七讲：中医意象思维的总原则
第八讲：五脏六腑与夫妻之道
第九讲：心脏病等
第十讲：论＂上火＂。
第十一讲：论＂抑郁症＂
第十二讲：皮肤病
第十三讲：胃病
第十四讲：腰间盘突出
第十五讲：“三高”
第十六讲：中风，痛风，男子肾亏
第十七讲：乳腺丶子宫。
第十八讲：补钙误区
第十九讲：减肥误区
第二十讲：运动误区
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