千善录 137 早吃三片姜，不劳医生开处方

137  早吃三片姜，不劳医生开处方  2019.11.27

一位阿姨湿气重腰痛，老师把脉后说脉沉郁，沉为水湿，郁乃肝气，开了四逆散：柴胡、枳壳、炙甘草、白芍；肾着汤：干姜、茯苓、白术；颈三药：葛根、丹参、川芎；腰三药：黄芪、杜仲、枸杞子，再加菖蒲、郁金、威灵仙、桂枝、大枣。

肾着汤温脾祛湿止痛；颈三药升清阳通经络止痛，让气血通达头部；腰三药：补气壮腰肾；菖蒲：开心利窍，去痹除风；威灵仙也叫铁脚威灵仙，宣风通气；桂枝：发汗解肌，调和营卫，助阳化气；大枣：调和百药，益气养脾。

老师说：“早吃三片姜，不劳医生开处方”。辛香定痛能祛寒湿。

我们将此《千善录》，放置在公号最底层发布的原因有三：

1、放下姿态，低调行善；

2、所行一切，并不认为有多大功德，因此随时可以放下；

3、行善并非真正目的，而是希望能以此成为学子向上的阶梯。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

                    ——保身四要

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