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【图文】干贝扒芥兰的做法
““扒菜”是北方菜的一大烹饪特色,讲求成品后码盘整齐好看菜的味道鲜美。制作扒菜可分为蒸扒和锅扒两大类,一般锅扒的菜肴要求技术和手艺高超才行,操作过程中要经过数次的大翻勺,由于扒菜汤汁较多翻勺时很容易烫到自己,翻勺时不但要求锅中的原料整齐菜的造型不散,还要汤汁不外溅才行,烹制过程中通常都以摇动炒勺和翻勺为基本操作手法,而不能用手勺来搅动和翻动。但在家里做就没有必要那么严格了,可以用蒸扒的方法或烫煮浇汁的方法来制作就可以,造型和味道是一样的。今天就制作一道简单的扒素菜“干贝扒芥兰”,做法如下;”

食材明细

  • 嫩芥兰 350克
  • 蒸发干贝 25克

干贝扒芥兰的做法步骤

  • 1
    把事先蒸发好的干贝用手撕碎备用。
  • 2
    把事先蒸发好的干贝用手撕碎备用。往开水锅中放入盐、糖、味精和少许油。
  • 3
    下入芥兰汆烫捞出备用。
  • 4
    炒锅上火注入适量烹调油下入香葱煸香。
  • 5
    然后捞出炸过的香葱不要。
  • 6
    锅中注入适量热水用少许盐、糖、味精调味。
  • 7
    调好味后倒入蒸干贝的水搅匀。
  • 8
    然后下入汆烫好的芥兰稍煮10秒钟捞出码盘。
  • 9
    往锅中的汤汁里倒入干贝丝。
  • 10
    倒入干贝丝略煮用水淀粉勾芡。
  • 11
    待芡汁糊化后浇淋在盘中的芥兰上即可。
  • 12
    此菜制作完成。

小窍门

此菜特点;蔬菜翠绿、味道鲜美、制作简单、营养健康。



温馨提示;

1、干贝发制方法;把干贝洗净放入碗中,里面放葱姜和绍酒再加少许清水,以没过干贝为宜,然后上笼蒸15分钟即可。蒸干贝的汤汁很鲜美,因此不要倒掉,制作扒菜放入干贝汁味道才更鲜美。

2、芥兰一定要选择嫩的,稍老一些的一定要去皮才行。芥兰汆烫时不要煮得过久,嚼起来脆脆的才好吃。

3、用香葱炸葱油味道比较清淡,否则,葱香太浓郁了会盖过干贝的鲜味,因此制作这道菜用香葱白最好。



大炒勺的这道简单家常菜“干贝扒芥兰”就做好了,供朋友们参考!
使用的厨具:不粘锅、平底锅、煮锅、炒锅
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