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“我得了一种病，叫抑郁症。我死了，他们才相信我病了。”那位21岁的姑娘在遗书里这么写道。2018年9月4日，峨眉山金顶，她不顾众人劝阻，从悬崖上一跃而下，那身影太悲情。

 

2019年6月10日下午，著名男高音歌唱家杨阳不幸去世，年仅44岁。据知情人透漏，疑患抑郁症的他从老丈人家26楼家中的阳台跳楼自杀，而他刚刚拥有一对可爱的双胞胎孩子。

丘吉尔说：心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。

 

 

原来，有这么多人被抑郁症困扰，甚至不少人而为此送命。那么，什么是抑郁症？

 

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。

 

其实，很多人对于抑郁症更多的是一种轻视和不理解，认为他们就是太矫情，没事找事，各种想不开。

 

一个人患上抑郁症，身上却没伤口，也没有可确诊的医学影片，但它却实实在在的存在着。

天空灰暗，没有喜悦，毫无感知，对一切都没有兴趣，沉浸在自己的痛苦深渊里无法自拔，没有朋友，没有亲人，没有感情，只是一个人孤独的前行。

 

身边一朋友，性格活泼，热情洋溢，但她也曾因抑郁差点自杀。那时，她刚生完孩子，公婆便来帮忙伺候月子，每天对她各种挑剔，甚至引发夫妻矛盾。

母子连心，丈夫只是一味袒护公婆，对她冷言冷语，或是不理不睬。

 

她那时就坐在床边，也不关心孩子，每天默默流泪，就一直看着窗外，然后很想跳下去，以此解脱。

丈夫的冷漠，她已经不再介意，她只有一个想法，就是逃离这个世界，唯有一死方能成全。

 

按照她的描述，世界已经变了样子，不再有喜悦，全是萧条。那几个人就像是影子，家里充满了黑暗和阴郁，这间屋子也成了地狱，她被套在其中，挣脱不出。

 

幸亏丈夫发现了她的异常，第一时间把公婆和孩子送走了。同时，请假带她回岳父母家，让她感受父母的爱，感知这个世界还有温情，还有幸福和陪伴。她彻底好起来，大概花费了近一年的时间，当时她差点死掉。

 

实际上，抑郁症患者很常见，就在我们的身边，只是我们毫无知觉。2016年，某官媒报道称：“中国抑郁症患者人数近亿，就诊率却不足一成”。

 

真相是，我们以为那是“矫情”和“作”，而不是生病了。但实际上，抑郁症很可怕，它不受人主观意志的控制，而是一种自发行为，就是你控制不了悲伤，只会越来越绝望，唯有结束生命才能灵魂解脱。

活着，对于抑郁症患者来说，每一天都是痛苦的煎熬。

 

但抑郁症患者不仅仅老是悲伤，还有部分患者形同常人，甚至会异常开朗和乐观，但其实ta是用快乐来掩饰悲伤。

 

这种抑郁症类型患者，其实有个典型故事：

 

一位抑郁症患者去看病，医生告诉他城里来了一个特别幽默的人，在街上讲了三天笑话，把全城的人都逗笑了，并建议患者去找他聊聊，能对病情有所帮助。患者看了看医生，无奈地说：“我就是你说的那个幽默的人。”

而这个故事中的人物原型，其实真有其人，他就是“喜剧电影之王”卓别林。是不是很意外？这是事实，他的确是一名抑郁症患者。

 

据世界卫生组织调查，目前全球已有3.5亿名抑郁症患者，这还是保守估计。2009年，加拿大学者费立鹏在《柳叶刀》上发表文章，称中国抑郁症的患病率为6.1%，按其比率推算，中国已有9000万抑郁症患者。

 

更可怕的是，抑郁症还呈现出高达70%的可遗传概率。若同卵双胞胎中有一人患上抑郁症，那么另一人患上此病的几率为70%；而抑郁症患者的第一代亲属患抑郁症的几率比其他人高3倍。

如果您发觉自己有以下症状时，就需要尽快看医生了，因为它不仅影响您的工作，还会影响您的行为能力乃至情感生活。具体表现为：

 

1.心境低落

心情持久低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退；重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。

多数患者会对自己出现怀疑和否定，且伴有自责，严重者会有妄想和疑病妄想，部分患者甚至出现幻觉。

2.思维迟缓

部分患者在日常生活中主动性不强，不言不语，即便说话语速也很慢，声音低沉，且答不符题。

Ta们呈现给人的印象就是反应迟钝，就像活在另外一个时空，更多时候，感觉和ta们不能正常交流。

 

3.意志活动减退

不想做事，不愿与人接触，或整日卧床，拒绝和人互动，不注重仪容，常蓬头垢面，不修边幅等，这便是意志活动减退的症状。

坐立不安，甚至焦虑，痛苦伴随着悲观，严重的会有自杀念头，这已经是抑郁症的表现了。

 

4.认知功能损害

若发现自己或者家人有记忆力下降、注意力不集中、异常警觉、语言表达差、动手能力等减退的迹象，就说明已经有抑郁症的倾向，建议尽快寻求医生的帮助。

 

5. 躯体症状

我们常常奇怪，家人突然体重下降，或长期失眠，亦或食欲减退等，这时可以断定，ta身体肯定出现了问题。

而抑郁症主要表现为醒的早，一般比平时早醒2～3小时，醒后很难再入睡，有的则入睡困难，少数患者睡眠却过多。

 

若符合以上所述症状：从精神病学的角度来讲，可能已经患上抑郁症了。建议尽快就医，求助医生，这样才能得到专业的治疗，当然，抑郁症患者更需要周围人的爱与理解，不仅仅是家人。​​​​