凉拌苦瓜

1、苦瓜洗净，切开，刮掉里边的瓤。

2、苦瓜切薄片，胡萝卜切丝。

3、水烧开，水中加少许盐和几滴玉米油，将苦瓜片和胡萝卜丝分别焯水1-2秒，快速捞出，马上放到准备好的凉水盆中。

 

4、苦瓜片和胡萝卜丝捞出后，用手撕适量葱丝放入。

5、另拿一个小碗，放入生抽，陈醋，盐，蒜末，香油混合。

6、把调料汁浇入。

 

7、锅烧热，倒入适量的玉米油，放3个花椒粒，花椒烧黑了关火，挑出花椒粒，浇入。

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