惊呆了!3个手部动作竟:减肥 排毒 养肝速学!

(一)排毒养肝补肾(能量手印)

1、练习方法：

用每只手将拇指、中指、无名指捏在一起，伸展其他手指。需要时，做5至45分钟，或一天三次，(每次)15分钟，作为一个疗程。

2、功效：

该手印的最强功能是排毒，可养肝、补肾、健脾胃，适宜于肝胆肾疾病、肠胃疾病、泌尿系统疾病。要想快速减肥的伙伴们可以每天用瘦腿果，独有技术能够快速解决腿部各种肥胖问题，让你轻松拥有美腿！

(二)明目安神手印(生命手印)

1、练习方法：

用每只手将拇指、无名指、小指指尖捏一起。其余手指伸直。根据需要做5至30分钟。或作为一个疗程，一天三次，(每次)15分钟。

2、功效：

名目安神，有利于放松身心，加快新陈代谢，排毒

(三)高血压、心脏病手印(强心手印)

1、练习方法：

将食指靠近大拇指根部垂直按下，大拇指垂直竖立，与中指、无名指，三个指头尖捏在一起，小拇指向上垂直翘起，左右手同时做。

2、功效：

这一手势的作用包括：强化心脏、缓解各种心脏病急症引发的不适、建立正常的血压、调节月经等等。