肾功能，“稀烂”的男生，手上会有“4个记号”，希望你一个不占！ 1.手上出现浮肿，相信，大家都知道，肾与我们的，过滤系统密切相关，因此当肾脏，出现了问题，我们的过滤系统，也会出现问题，身体内的水分，和毒素无法及时，被排出体外，就有可能，导致手脚，出现浮肿，这时要及时，去医院治疗。

2.指甲变色，大家可以，伸出手看一看，要是指甲出现，很典型的变色，靠近指甲的，近端有出现，一种颜色变化，靠近指甲远端，又出现另一种，颜色改变，两种颜色分明的话，在医学上叫做，林赛氏指甲，这就是，慢性肾衰竭的征兆，一旦发现，要马上就医，以防病情，越来越严重。

3.手指上起泡，肾脏不好时，手指上可能，会长一个软中带硬的，水泡像是老茧，但如果，用力戳破的话，里面还会，流出脓水，这往往预示，你的肾脏，排毒功能不佳，毒素在身体累积了，要及时排毒补肾了。

4.手心出虚汗，肾脏功能受损后，会造成内部，血液循环不畅，内部的毒素，无法正常代谢，就会通过汗液，排出体外，从而出现手心，出虚汗的现象，若你有这表现，要尽早养肾了。

那么，我们在日常生活中，还要如何养护肾脏呢？一般来说应该从，这两个方面入手。

1.控制尿酸

研究表明菊苣和栀子，能够在尿酸合成过程中，有效抑制酶的作用，降低体内尿酸的合成，对高尿酸有良好的改善，减少痛风的发作。

2.补肾

生活中有很多东西，对补肾都很有好处。下面给大家推荐一款，比较全面的补肾套装。经常泡水喝能够，帮助我们补充肾气，促进代谢和排毒，养护肾脏。

另外，搭配一个养生壶，快速烧水随时预约，还能长效保温冲泡，养生效果加倍。