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2015.09.17
2、维生素A
猪肝中所含有的维生素A能够非常有效地维持人体的正常生长和生殖机能,平时多吃猪肝可有效地增强免疫力。
猪肝中所含的维生素A还具有保护视力的功效。它可以有效的维持正常视力,同时防止眼睛干涩、疲劳等。因此有眼睛疲劳和眼睛近视等情况的患者,以及一些长时间面对电脑工作的上班族应多吃猪肝。
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