武术腿法

后踹腿:踢击是腿脚柔韧性，灵活性，速度力量等身体素质的综合运用。在良好的腿部柔韧性和腰部柔韧性的情况下进行腰部和腿部力量的训练。

通过踢击沙袋提高踢击的纵深性和渗透力，距离感和磨炼腿脚部的硬度，踢击脚靶提高灵活性等。

踢击应该掌握正确的姿势，控制身体平横，注意步法的移动，保持适度放松。踢法要简练直接。充分发挥意念作用，做到劲贯神集。