【图文】健康蔬菜杂炒的做法

一慕倾城 菜谱   日志   话题发表于2015-09-05

主料

西兰花 (100克)

莲藕 (100克)

黑木耳 (20克)

辅料

姜 (1块)

生抽 (1勺)

耗油 (1勺)

盐 (适量)

橄榄油 (适量)

水淀粉 (适量)

厨具

炒锅

分类

咸鲜 炒 十分钟 简单难度

莲藕西兰花切相等的片，木耳泡发

橄榄油入锅烧热，入藕片炒至断生

倒入木耳和西兰花炒

调入生抽和耗油，翻炒均匀，勾入水淀粉炒熟，加盐即可