自从入秋后,天气是越来越冷了,也越来越赶在,身体就像随着天气变化也做出改变似的,每天早上起来喉咙就特别的痒,还有口干舌燥的情况,这都是由于天气干燥所引起的,大人还能忍受,但是对于孩子来说,每天早上起来都是特别的难受,今天小编就给大家分享一个润肺止咳的汤水,天冷了,我家隔三差五就做这汤,喝起来香甜可口,孩子喜欢,还有润肺止咳的作用,常喝提高免疫力,强健筋骨!
小编要给大家分享的这个汤水就是金桔雪梨糖水,雪梨有润喉清肺,降火生津的作用,金桔生津开胃,富含维生素A、C,常吃金桔还能提高抗寒能力,用这两样食材煮出来的汤水,特别的香甜,天冷了,多做这汤给孩子喝,不仅能润肺止咳,常喝提高免疫力,起到强健筋骨的作用,孩子少生病头脑更聪明!
现在就跟小编来看看具体的制作方法吧,首先我们要把金桔用食盐搓一下,这样会让金桔清洗得更干净,在用清水洗净,清洗好之后,切开,去籽雪梨也要清洗干净,去除果皮,切成小块,要是喜欢吃皮的也可以不去。
锅中烧水,水开后放入金桔雪梨,炖煮半个小时左右,往里放入冰糖,甜度按照自己喜欢的量放就可以了,等冰糖快要熬化的时候,我们也可以放入红枣,枸杞,放不放都可以了,等冰糖熬化后搅拌均匀就可以出锅了。
这样我们的金桔雪梨糖水就制作好了,汤汁晶莹剔透看着就有食欲,喝起来也特别的滋润,有喜欢的小伙伴就试试吧,要是有不同的制作方法,就在评论区讨论一下吧!
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