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这菜遇见别错过,8分钟就搞定,营养又解馋,太下饭了

很多人这个时候不知道吃啥,胃口不好别错过这菜,比猪肉还下饭,它就是红椒丝圆白菜粉丝炒蛋,清淡又爽口,百吃不腻,特别下饭。

这几天特别空闲,平常都是点餐,但是周末孩子在家,要准备好一些丰盛的菜肴,四菜一汤是标配,其中就包括这道红椒丝圆白菜粉丝炒蛋,菜肴色泽很好看,吃起来特别香,我家娃娃抢着吃。很多人根本没有吃过这菜,更别提正确烹饪方法,我们不妨详细看一下吧。这菜我家娃很爱吃,8分钟就搞定,营养又解馋。

【红椒丝圆白菜粉丝炒蛋的正确做法】

食材准备:选购2个红椒(其实也可以用小米椒和青椒,主要是用来给菜肴配色,圆白菜尽量选择紧实一些的,叶片新鲜的圆白菜,这样吃起来口感清甜),准备红薯粉丝一圈,准备3个土鸡蛋,生抽半勺,一丢丢胡椒粉,料酒少许,小葱和蒜几个,若干色拉油,小半勺蚝油,一些食盐和鸡精,其他佐料。

烹饪小技巧:选购好红椒,圆白菜,粉丝和鸡蛋,粉丝需要温水泡软,鸡蛋需要提前炒熟,掌握上述几种食材的烹饪顺序,难度不高。

步骤1:一些食材放在旁边备用,圆白菜一片片掰下来,反复清洗干净,切除掉圆白菜的白色茎。

步骤2:圆白菜都切成丝,洗净控干表面水分,红椒中间切开,红椒都切成若干细丝,蒜切成细段,小葱切成圈备用。

步骤3:一圈红薯粉丝温水泡软(也可以用热水煮半分钟),捞出放在凉水浸泡,将3个土鸡蛋全部打在碗里。

步骤4:锅中放入一些油,蛋液等待全部凝固,成团分成块状,准备好圆白菜丝和其他食材,开始烹饪这道红椒丝圆白菜粉丝炒蛋吧。

步骤5:等待锅底加上油,让油温至7成热,下入一些蒜片煸炒,加上圆包菜丝和红椒丝,让蔬菜炒至断生。

步骤6:放入一些粉丝煸炒片刻,加上少许生抽和蚝油,加上盐和白糖,加上一丢丢胡椒粉,快速拌均匀。

步骤7:加上葱花,翻炒后装入盘中,这道红椒丝圆白菜粉丝炒蛋做好了,特别爽脆可口,香味扑鼻,比猪肉还下饭。

烹饪小技巧:红椒丝圆白菜粉丝炒蛋是非常下饭的菜肴,几种食材选择很重要,圆白菜要切除老茎切丝,粉丝需要温水泡软,鸡蛋先调配好,后起锅将蛋液煎至成块,盛出。这菜需要先炒圆白菜和红椒,后放入粉丝和鸡蛋,中小火爆炒至入味,调入生抽和蚝油,盐和其他佐料,将食材都炒均匀,出锅。

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