冰冻茄丁
原料:长条茄子1个,新鲜番茄2个。
调料:蜂蜜2大勺,白胡椒粉1小勺,盐2小勺,洋葱末,鲜柠檬片各适量。
做法:
茄子洗干净,切成1厘米见方的小丁,拌入1小勺盐腌制5分钟,用手挤掉多余的水分,这样炸的时候茄子才不容易吸油;番茄去皮,切成碎粒。锅里多放些油,大火烧到五成热时转小火,放入茄丁炸熟成金黄色,捞出控油。
锅留底油,烧热后放入洋葱碎炒香,加入番茄碎和茄丁,中火煨2分钟,调入蜂蜜,胡椒粉,1小勺盐、柠檬片,搅拌均匀再烧1分钟就可以关火了,晾凉后放入冰箱保存,随吃随取。
制作体验:一点不油腻,凉了更好吃
茄丁刚做好就忍不住尝了一口,口感一般般嘛!没想到放进冰箱里冷藏了半小时拿出来再尝,真的很好吃呢!柠檬的清香非常突出,茄子很清爽,炎热的天气来上一口,超赞的一道菜。
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