尽可能早地进行诊断
阿尔茨海默病的症状可能会逐渐显现。当您的家人看似身体健康时，异常的行为很容易被解释过去。当您发现该疾病的徵兆时，您应尽早咨询医生。
了解可获得哪些资源
联络您社群中的阿尔茨海默病护理资源。成年人日间护理，居家协助，上门服务护士和上门送餐服务仅仅是能够提供的服务的一部分。
成为受过训练的照护者
随著该疾病的发展，需要获得新的照护技能。更好地了解和应对通常伴随阿尔茨海默病的行为和个性变化。
获得协助
什么事都亲自做会使您精疲力尽。寻求家人，朋友和社群资源的支援。如果您害怕请求协助，则让别人替您请求。如果压力变得无法承受，则寻求专业人员的协助。
照顾自己
注意您的饮食，进行锻炼，以及获得充分休息。透过利用成年人日间护理或居家服务等社群服务，抽空去购物，看电影，或者不受打扰地与朋友聊天。
控制您的压力水准
压力会导致身体问题（视力模糊，胃刺激，高血压）和行为变化（易怒，注意力不集中，食欲不振）。注意您的症状。使用对您有效的放松方法并咨询医生。
当出现变化时接受它们
阿尔茨海默病患者会发生变化，因此他们的需求也会发生变化。他们经常需要超出您力所能及范围的护理。彻底调查护理选择应会使过渡变得更加轻松；因此您周围人的支援和协助也会使过渡更加轻松。
进行法律和财务规划
提前计划。咨询律师，讨论法律与财务问题，包括永久授权书；生前遗嘱与信托；未来医疗护理；房屋；长期护理保险。在可能且适当时，让阿尔茨海默病患者和其他家庭成员参与。
现实
知道您提供的护理确实具有重要意义。还要知道，在发现治愈方法前，阿尔茨海默病的发展是不可逆转的。出现的许多行为超出了您和阿尔茨海默病患者的控制。允许自己为您失去的东西感到难过，但在积极的时刻出现时予以重视，并怀念您的美好回忆。
相信自己，而不是内疚
有时，您可能会失去耐心，并且发现自己无法按照您喜欢的方式提供所有护理。记住，您正在尽力而为。请勿因自己无法做得更多而感到内疚。您的年长者需要您，而您就在他们身边– 这应使您感到自豪。
内容来源：Alzheimer's Association
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