凉拌菜不代表菜的温度就是冰冰凉凉的,吃的是那个爽口的味道,吃的是那种解腻的感觉,吃的是那种有了它就恰到好处的满足!
小葱拌豆腐
材料:
豆腐250克,小葱75克,精盐、味精、香油均适量,少许胡椒粉。
做法
1、将豆腐切成小块;葱洗净切段,备用
2、把豆腐块放入碗中内,根据自己的喜好加入适量精盐、味精、胡椒粉调好
3、撒上葱段、淋上香油即食用。
麻辣粉丝
材料:
粉丝、白糖、酱油、辣椒油、醋、花椒粉、味精
做法
1、先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内
2、用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁
3、浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
虾皮老虎菜
材料:
尖椒2个,葱1棵,虾皮1把,香菜2棵,红椒1/2个,醋1/2勺,香油适量,酱油1勺,鸡精少许,食盐1/3勺
做法:
1. 虾皮用水清洗一下,控干水分,葱、尖椒、切细丝,香菜切段
2. 将所有食材放入一个容器中
3. 加入调料拌匀后装盘
赛香瓜
材料
心里美萝卜300g,梨200g,山楂糕100g,黄瓜丝50g,红甜椒粒20g,白糖、白醋各适量,凉开水适量
做法
1、梨洗净去皮,切成较粗的丝;
2、立即放入加了几滴白醋(分量外)的凉开水中浸泡,以防止氧化,摆盘前捞出沥干水分;
3、黄瓜切细丝,铺在盘子底部;
4、心里美萝卜洗净,带皮切成细笋;
5、山楂糕切成丝;
6、红甜椒切成小粒;
7、将白醋、白糖和红甜椒粒放进小碗,再加入少许凉开水,搅拌均匀,成糖醋汁;
8、在黄瓜丝上放入萝卜丝、梨丝和山楂糕丝;
9、淋上糖醋汁即可。
东北大拌菜
材料
千张1张,鸡蛋1个,娃娃菜,肉丝,粉丝一小把,黄瓜,香菜,蒜末,辣椒油,白糖,盐,鸡精,白醋,芥末油几滴(推荐用,非常有特色),蚝油一小勺,料酒一小勺,食用油一小勺
做法
1.准备食材
2.龙口粉丝用温水泡软后,放入锅中煮熟,捞出放入冰水中冷却后沥干备用
3.娃娃菜、黄瓜洗净切细丝。千张用热水泡软后,切丝。小番茄洗净切小块,香菜洗净切碎
4.肉丝用腌料抓匀腌制20分钟,锅烧热,放油,热锅冷油倒入肉丝,炒熟盛出备用。鸡蛋加点盐打散,热锅热油倒入蛋液,转小火不断晃动锅子,煎成鸡蛋饼,切丝备用
5.将所有处理好的食材放入一个大碗中,加入调味料拌匀,静置半小时即可食用
青椒拌干丝
材料
青椒1个,豆腐干3片,香油、盐、白糖适量、味精少许
做法
1、青椒洗净,去籽切丝,豆腐干切丝。
2、一同放入煮水锅焯一下,捞出,沥干水分。
3、加入香油、白糖、盐、味精拌匀即可。
小诀窍
也可以做成其他口味,比如蒜泥、酸辣。
洋葱拌木耳
材料:
黑木耳150克,洋葱半个,柿子椒半个,红椒半个,花椒1小勺,干辣椒2个,食盐1克,生抽1小勺,醋1小勺,植物油1大勺
做法:
1. 洋葱,青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下
2. 把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至出椒香味
3. 把木耳,洋葱,青红椒和料汁(盐,生抽,醋)搅匀,倒入煸香的油,翻均匀即可。
拌绿豆芽
材料:
绿豆芽、黄瓜、精盐、葱丝、姜丝、醋、香油
制法:
1、将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水。
2、黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀。
3、最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
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