俗语：精不足思淫……气足不思食，神足不思眠是什么意思？涨知识

在众多的对于俗语的总结中，我们总是找不到属于自己真正的一种凝练的表达，一直希望自己可以在漫长的生活中找到属于自己的归属感，于是可以对于自己的生活能够变得十分的通透。

让自己可以在某个阶段中感受到生活的美好期待，对于未来我们一直都是在期待和悔恨的日子中不断的过去，那些看不到的生活，我们一点点的成为了日子中最值得纪念的美好，一百句俗语中我们看到了一百种人生。

在众多俗语中，今天挑出一种最值得我们分析的一句就是“精不足思淫，气足不思食，神足不思眠”大概说的就是一个人要有精气神，一个人的精气神永远是一个人生活的全部。

若是一个人整日的精神不足，萎靡不振，那就真的是让你感到十分的难受，若是和这样的人成为朋友的话，也会影响自己的心情。一个人有三宝，精气神，若是都具备这些的话，也就会很少的生病。

精不足思淫，气足不思食，神足不思眠更加提倡的应该是一个人“精”的重要性。“精”在一个人的生活中有着十分重要的地位，一个人的精神旺盛，整个人的就会展现出蓬勃的生命力，就像是刚刚发芽的竹笋一样，能够让我们感受到一种初生的生命的美好。

一个人若是精神萎靡的话，整日沉浸在自己的淫欲之事中，出现一种这个世界的人都是十分的猥琐。一个人若是气血不足的话，每天都会感到饥肠辘辘。一个人精神充足，睡眠就会变得很好。

精神气对于我们来说如此的重要，那么应该是怎样做才能够保持良好的精神呢？张景岳说：“善养生者，必宝其精，精盈气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少“。

明·陈继儒在《养生肤语》中指出：“精能生气，气能生神，则精气又生神之本也，保精以储气，储气以养神，此长生之要耳。”养足精气神对于我们在生活中真的是非常的重要，能够强身健体，强心魄力。

在这个社会不断发展的今天，我们希望自己可以保持一种对于未来生活的眷恋，于是很多人的开始修身养性，让自己不在这个浮躁的社会中迷失自己。

无论是在以后成为什么样子，我们依旧是保持自己对每一件事情的热情，保持自己对于未来生活的美好我们日子就会变得越来越好，精神气变得越来越足。