事情的转变发生在两个月前，我的好朋友小琳给梁阿姨送了一台动态血糖仪，可以通过手机APP实时查看血糖数值和血糖曲线，方便梁阿姨监测自己的血糖。然而梁阿姨却不领情，认为自己的血糖控的很好，没有必要用这个东西，让小琳把这个动态血糖仪退货 。后来小琳好说歹说，才让梁阿姨戴上。
佩戴三天之后，梁阿姨就发现了自己血糖的问题，同时懊悔不已。那么是什么问题让梁阿姨懊悔不已呢？让我们来看看梁阿姨的动态血糖数据曲线。
下面这张图是梁阿姨7月6号这一天从凌晨到早晨的血糖变化曲线，我们可以看到血糖曲线很平稳，没有大的波动，早上6点左右的最低血糖数值为4.5mmol/L，其它时间的血糖数据也都在达标线以内，这也印证了梁阿姨自己监测空腹血糖正常的事实。看到这里，大家想必都会说：“梁阿姨的血糖没什么问题啊”。请您接着往下看。
看看下面这张血糖曲线图，当我们把梁阿姨7月6号这天的血糖曲线时间拉长之后，大家发现问题了没有？是的！梁阿姨的餐后血糖已经严重超标了！早餐之后一小时左右，血糖已经升到了14.4mmol/L的高点。面对这样的结果，梁阿姨并不愿接受，认为可能是动态血糖仪数据不准或者是早餐吃得不合理的原因造成的偶发情况。于是接下来几天又进行了持续的动态血糖监测，并用指尖血糖仪比对结果。结果怎么样呢？动态血糖仪的数据没有问题。那么是偶发情况，还是有规律可循呢？先不急着下结论，我们先来看一下梁阿姨连续三天的动态血糖监测曲线：
7月6日动态血糖曲线
7月7日动态血糖曲线
7月8日动态血糖曲线
看了上面的图，大家有没有发现什么规律？是的，确实有规律可循！梁阿姨连续三天的空腹血糖都是达标的，问题都出在餐后血糖，而且餐后血糖都是很高的，三天的餐后高点血糖分别是14.1，13.6和12.6。再看看梁阿姨监测期间的一张完整的动态血糖曲线图，全天血糖超标严重，平均血糖值都在11.1mmol/L以上，最高血糖达到了20.6mmol/L。面对这样的结果，梁阿姨着急了，到医院做了生化检验，结果糖化血红蛋白超标严重，医生要求她住院强化控糖，这样的结果想必是梁阿姨不愿接受的，但是最后也只能遵从医生的意见住院治疗。出院以后，梁阿姨下定决心，今后要用更科学的方法监测血糖和控糖。
全天动态血糖波动曲线
8:00-16:00血糖变化曲线
16:00-24:00血糖变化曲线
其实在我们的生活中，有许多和梁阿姨类似的糖友，在监测血糖的过程中存在很多的误区。比如只注重监测空腹血糖，认为空腹血糖达标了就可以了。
最近有报道显示，糖尿病患者中，因为自测空腹血糖值正常而漏诊的高达60%以上。糖尿病前期患者，如果不加控制，每年约有8%-10%进展为糖尿病。多数糖尿病前期和二型糖尿病患者没有“三多一少”(多饮、多食、多尿、消瘦)的典型症状，常常导致诊断的延误。许多二型糖尿病患者空腹血糖在正常范围，但餐后血糖明显升高，因此隐蔽病情。还有一部分患者早就患上了糖尿病却全然不知，直到有症状出现才去就诊。
最后总结一下，糖尿病患者一定要做好血糖的自我监测，条件允许的情况下，可以定期佩戴一次动态血糖仪，全面了解自己的血糖变化趋势，同时应避免在监测血糖的过程中走入以下这些误区：
l 只监测空腹血糖，而不监测餐后血糖；
l 只监测血糖，而不监测糖化血红蛋白；
l 只有身体感觉不舒服时才测血糖；
糖友们想要战胜糖尿病，拥有一个健康的身体，应该从一点一滴做起。保持良好的心态，用科学的态度认识糖尿病的危害性，采取正确的方法测糖，坚持不懈的科学控糖，最终为自己赢得一个健康的身体！
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