打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
椒盐南瓜籽的做法(男性最佳食疗之品)



 


椒盐南瓜籽的做法(男性最佳食疗之品)


做法:
1、将南瓜籽从瓜体中取出,剔去瓜瓤经络。
2、用清水清洗一下。
3、用干毛巾沾干表面水分。
4、放适量椒盐,拌匀入味。
5、平摊到烤盘上,放烤箱中层,150度,上下火,烤10分钟,转140度,烤至里外焦香(烤制时间共约15分钟)。




  我们经常用南瓜来做面包、馒头。南瓜肉吃了,南瓜籽是不是丢掉了?告诉你,南瓜籽有杀虫和治疗前列腺疾病的食疗作用。
男性最佳食疗之品首推南瓜籽。

  南瓜籽有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的首选食疗之品。
  南瓜籽含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜籽不但可预防肾结石,还可促进已有结石排出。
  更重要的是,南瓜籽中的活性成分和丰富的锌元素,对前列腺有保健作用。研究表明,当男性血液中缺锌时,前列腺就会肿大、增生。正常情况下,在前列腺中锌含量比人体其他器官都高,这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜籽就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。所以每天坚持吃一把南瓜子,可防治前列腺肥大,增进性功能。
  另外,南瓜籽含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。
  南瓜籽可以做成椒盐口味,当小零食,连皮吃掉更好。





本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
健康:男性的守护神-南瓜籽油
让男性精力充沛的七种食物
带你认识前列腺增生,前列腺增生的饮食调理
还有新东西
前列腺行不行 这五种食物要多吃,行不行都要看看
男人餐桌上堪比“伟哥”的5种食物
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服