午餐组合1（热量401kcal）
雪菜炒肉丝（腌雪里红100克，猪五花肉15克，豆油5克）
腐竹莴笋（莴笋75克，腐竹15克，植物油4克）
鱼丸汤（鳜鱼肉15克，菠菜50克，香油1克）
花卷35克（生重）
午餐组合2（热量403kcal）
香辣牛肉片（牛肉25克，虾片5克，洋葱末50克，植物油5克）
青蒜拌豆腐（豆腐25克，色拉油、香油各1克）
番茄虾仁汤（虾仁10克，番茄50克，香油1克）
鸡蛋炒饭50克
午餐组合3（热量403kcal）
彩椒炒鸡丁（红椒、青椒、黄椒共100克，鸡肉35克，植物油5克，盐1克）
海米炒白菜（白菜帮200克，海米5克，植物油5克，盐1克）
菠菜蛋花汤（菠菜100克，鸡蛋25克，盐1克）
麻酱花卷
午餐组合4（热量402kcal）
红烧排骨（猪排骨50克，植物油8克）
芝麻笋片（莴笋150克，熟芝麻5克，花椒油3克）
菠菜泥奶油汤（菠菜50克，奶油2克）
大饼（生重35克）
午餐组合5（热量459kcal）
红腐乳烧肉（猪后腿肉35克，红腐乳汁10克，植物油5克）
茭白丝炒蛋（茭白160克，鸡蛋25克，色拉油5克）
生菜萝卜丝汤（萝卜、生菜各50克）
咖喱炒米饭（胡萝卜，洋葱各50克，大米35克，植物油4克）
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