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香软可口,快手早餐就该这么简单

在所有的块茎类蔬菜里头,芋头是难得的咸甜均可的食材。和肉类搭配,芋头可以充分吸收肉类的脂肪,焕发出比肉还香的味道。而做成甜品就更加不在话下了,芋圆也好,芋酥也好,芋香和甜蜜的滋味毫无违和。除了味道上的多变,芋头的营养还特别全面,也特别好消化。

今天分享一道用香芋搭配土司的快手早餐。金色的土司裹上香软的芋泥,吃起来是满满的幸福感。

👇视频观看步骤更直观


芋泥吐司卷
食 /  材

芋头 120g

牛奶 50g

土司 6片

鸡蛋 2个

细砂糖 3g

奶酪碎 适量

工具:平底锅

分量:6个

熟练耗时:40mins

参考月龄:1岁半及以上

适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

做 / 法

- 1 -

芋头洗净去皮,切成小块。

尽量切匀切小块,方便蒸熟。

- 2 -

冷水上锅,大火蒸约15分钟。

- 3 -

加入细砂糖,趁热捣成泥。

- 4 -

加入牛奶,继续拌成粘稠的泥糊。

- 5 -

土司去边。

边边不要浪费,加点蒜泥沙拉酱等,烤箱或者微波炉加热5~10分钟,就是一道消磨时光的美味土司条了。

- 6 -

用擀面杖擀薄。

- 7 -

铺上芋泥。

- 8 -

撒上适量奶酪碎。

如果没有奶酪,也可以换成花生酱、芝麻酱等代替。

- 9 -

像卷铺盖一样卷起,内馅压实。

- 10 -

边上按压紧实。

如果觉着松,可以抹一点蛋液粘牢。

- 11 -

鸡蛋打散。

- 12 -

将土司在蛋液里均匀裹上。

- 13 -

热锅少油,起小火,放入土司卷。

- 14 -

定型后翻面继续小火煎。

- 15 -

煎至均匀上色,即可出锅。

- 16 -

切小段,开吃~

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我是拾爸

生娃之前,我在家是典型的“甩手掌柜”

自从当了爹,角色马上180度调换

捋起袖子,操起菜刀

没事就翻起厚厚的《儿童营养学》

现在的我,总喜欢给宝宝捣鼓各种好吃的

还结识了身边好多好多像我一样

一天不给孩子变着花样儿做美食就手痒的父母

欢迎你,加入我们

有爱的父母

怎么做菜都不会难吃 :P

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