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土豆新吃法,几块钱做一大盘,比吃肉都香,超下饭!

我家吃无筋豆,吃上瘾了,又来做土豆和无筋豆的搭配!这个菜也是我家经常吃的家常菜。这个季节也正是吃无筋豆的时候,又便宜又好,很时令的小菜。土豆也是我喜欢吃的蔬菜,打小就特别喜欢吃,也会一个便宜又营养的美味。而且土豆含有比较多的淀粉,在不太饿的时候或者是晚饭,还可以充当主食吃。

土豆和无筋豆这两个蔬菜一起炒,大人孩子都抢着吃,比大鱼大肉还解馋。这道菜土豆可以当做主食,翠绿的无筋豆就是蔬菜,特别是晚上就可以直接来一盘这个,简单方便,主食蔬菜都有了。而且我的这个做法是把两种食材用油炸了的,土豆酥脆醇香,无筋豆也是清脆可口,这样就非常的好吃还下饭了。

主要食材有:土豆、无筋豆(不喜欢这个菜的也可以用豇豆或四季豆来替换哦)

辅料是:大葱、老干妈豆豉酱、食用油、生抽、盐、鸡精

具体做法步骤:

1、把土豆削皮后切成条,不要太细哦,薯条那种粗细最好,然后放入水中泡掉淀粉,捞出沥干水分。

2、把无筋豆洗干净后,也切成长条备用,这个很简单哈!

3、大葱处理干净,只要葱白部分,切成约和无筋豆条差不多长的葱段,然后劈成四部分。

4、锅内倒入食用油,油最好是多放一点哦,以便于之后油炸食材。

5、中小火加热,油温烧至6成热时,就可以倒入土豆。

6、炸到有点焦的时候捞出,待凉后再回锅复炸一次就非常酥脆了。

7、然后把无筋豆加入油锅,用炸土豆条的热油继续炸无筋豆,炸到表面有点发白起皱了就可以捞出来了。

8、把锅中的热油倒出来,只留少许就可,因为之前的食材是油炸的,会附着吸收一部分油。

9、把炸好的土豆和无筋豆倒入锅里翻炒。

10、加入适量的老干妈豆豉酱、生抽和大葱段,继续翻炒。

11、最后加少许盐和鸡精,翻炒均匀后就可以起锅啦!

就这样一道色香味都有的家常素炒就做好了。香香脆脆的,非常好吃!又下饭!

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