有好多上班族、学生党和老年人会觉得眼前有小黑点，像蚊子一样飞来飞去，会随着眼球的转动而转动，抓不住也摸不着，这是严重的眼病吗？其实，这是眼科的常见疾病——玻璃体浑浊，也就是人们常说的飞蚊症。大多数情况下，这是一种生理现象，是玻璃体液化导致的。随着我们年龄的增长或者近视度数的加深，玻璃体会逐步从均匀一致的胶冻状物质出现液化表现，这时候就会出现眼前的飞蚊或者是漂浮物，对视力的影响因混浊部位和程度而异。首先，我们要多让眼睛休息，用眼过度会导致生理性的飞蚊症，同时伴有眼干眼涩的症状，只要我们能够适当的休息，同时使用一些缓解视疲劳的眼药水，就可以让飞蚊症得到改善。
其次，可以在医生的建议和指导下，服用含碘的食物以促进新陈代谢。
多补充含有维生素C的食物也是缓解飞蚊症的有效方法，富含维C的食物对我们眼部健康很有帮助，所以中老年人可以多多食用含有维C的食物，比如：橘子、橙子、柠檬海带、紫菜等等。热敷眼睛可以有效缓解飞蚊症。当我们的眼睛感到酸胀、疲惫时，可以用热毛巾、蒸汽眼罩进行热敷，时间为15-20分钟最有效，要注意，热敷时温度不宜过高，以免烫伤眼睛。日常的眼部按摩也是缓解飞蚊症的有效方法，可以在眼部清洁后在眼周涂抹护眼膏，配合手法按摩可以参考眼保健操，依次对眼部的穴位进行按摩。按摩结束后要休息15min，远眺5min。
当症状比较严重，对我们的日常生活产生影响的时候，可以考虑通过药物、激光甚至手术的方法来改善。可以尝试做激光治疗，将玻璃体里面的混浊部分雾化掉。大片的玻璃体浑浊可以通过玻璃体切除的方式消除。对于飞蚊症，大家不要过分紧张，如果眼前出现有黑影飘动，及时就诊，排查原发病因，对症治疗即可起到良好的治疗效果。要时刻关注自身眼部健康，及时防范那些可能对我们眼底造成伤害的因素。温馨提醒：文中分享的方子仅供交流学习，一定要在中医指导下使用，切勿盲目试药！（图文源于网络，如有侵权，请联系删除）如果你也有视力下降，青少年儿童近视、干眼症，青光眼，白内障、飞蚊症，视力萎缩等眼部问题。
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