糖尿病患者在饮食方面是有很多注意事项的，甚至有很多东西是不可以吃的，否则血糖可能会波动较大，就会引发一些并发症，对身体的健康影响会比较大。其实糖尿病患者除了使用药物来控制血糖之外，在生活中还可以喝以下这几种降糖茶，有助于稳定血糖。
那么糖尿病人适合喝哪几种降糖茶呢？
1、石榴茶
相信这种茶是很多糖尿病患者都比较喜欢喝的。其实这种茶就是使用石榴树的叶子晒干了泡茶来喝，因为石榴的叶子里面含有的微量元素比较丰富，可以改善身体的耐糖异常的症状，所以用这种叶子直接泡茶来喝，可以降血糖以及降血脂，而且还能增强身体胰岛素的敏感性。
2、西洋参茶
使用西洋参直接泡茶来喝相信是很多人都喝过的。西洋参可以很好的双向调节血糖，里面含有生物活性物质，起到降血糖的作用，还可以增强身体的免疫力。适当的喝一点西洋参茶，有助于预防身体出现别的一些病症，对身体健康是很有好处的。
3、菊楂茶
使用菊花跟山楂一起泡水来喝，这种茶喝起来有菊花的香味，还有山楂的酸甜味道，是比较开胃可口的。经常喝这种茶水可以扩张冠状动脉，有助于舒张血管，而且还能降血压，降血脂，对于控制血糖也是比较有帮助的。尤其是有一些患者有冠心病或者是高血压、高血脂的问题，可以适当的多喝。
4、绿茶
绿茶属于生活中特别常见的一种茶叶，属于比较健康的茶饮，糖尿病患者可以适当的多喝绿茶，因为绿茶可以防止血管氧化，预防因为糖尿病而导致的动脉硬化问题。在绿茶里面含有儿茶素，这种成分可以缓解肠胃对糖分的吸收，有助于抑制血糖上升，起到较好的降糖作用。
5、红茶
红茶需要发酵，里面的儿茶素发酵的时候就会变成茶红素，具有较强的抗氧化作用。另外经常喝红茶其实还具有抗癌的效果，能预防出现一些心血管性的病变问题。对于糖尿病患者来说，适当的喝一点红茶也是比较有好处的。
糖尿病患者除了在生活中可以适当的喝一些有助于控制血糖的茶水之外，还有养成良好的生活习惯也是很有必要的，比如饮食方面不要吃太多甜的、太咸的或者过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜瓜果。另外每顿饭不要吃得太饱，不要暴饮暴食，尽量选择粗粮，饮食清淡一些，这样有助于控制血糖。
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