吃韭菜到底能不能壮阳？

清明，春天进入了倒数第二个节气。属于春意正浓、夏暑未至，乍暖还寒、万物生长的好时节。

适合出游，适合养生。

春天，是阳气生发的季节。

喜欢看动物世界的朋友们一定很熟悉赵忠祥的这句：

春回大地，万物复苏，又到了某一类动物交配的时节。

一年之际在于春，当然也包括生娃这件事。

最近来咨询补肾壮阳的病人很多，有想要趁着青暖花开孕育一个健康宝宝的，也有希望改善夫妻生活的。

除了把脉开方，很多人喜欢问，吃点什么好？

春韭贵如油，韭菜是时令之选。

今天我们不妨来讨论一下吃韭菜到底能不能壮阳这件事。

韭菜，很多人叫它壮阳草，殊不知它还有个名字叫懒人菜，可能是最适合又懒惰又想壮阳的人吧？

韭菜实在是个万用菜，感觉什么菜里都能放，韭菜炒鸡蛋，韭菜炒虾仁，韭菜炒豆干，韭菜炒肉片，……使用起来就像葱姜蒜一样自如，每一个都是下饭菜。

我个人甚爱韭菜饺子，香到骨头里，反正看病时候戴个口罩，也不会影响你问诊的心情。

作为本草，韭菜性温、味辛，入肝肾，确实能起到温阳补气的作用。

至少，国民经验告诉我们，韭菜在壮阳方面，多少是有点作用的。这才有了“男不可三日无韭”的生活小百科。

这里有两个问题：

1、是不是每个男人都适合吃韭菜？

作为一种蔬菜，韭菜当然是人人都可以吃。但如果是本身内火重的人，吃了也会容易上火，比如有口臭、牙龈肿痛、大便干涩等症状的人，就要有所顾忌了。

2、女人吃了韭菜是不是也补阳气？

是的，尤其是那些宫寒的“小龙女”完全可以多吃。

其实真正用在药方子里的，叫做韭菜子。

这是一味补肾温阳的中药，对于治疗肾阳虚损、阳痿不举、早泄遗精等症有帮助。

但绝不是说所有遇到“问题”的男性朋友都要去吃这个药，还得医生当面诊断后定夺更为妥帖。