图文/罗勒
审核/陈争友
因舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因此，舌苔的变化可反映脏腑的寒、热、虚、实，病邪的性质和病位的深浅。
正常的舌苔为“薄白苔、淡红舌”。
1、舌为心之苗，手少阴心经之别系舌本。通过望舌色，可以了解人体气血运行情况，反映心主血脉的功能。
2、舌为脾之外侯，足太阴脾经连舌本，散舌下。舌苔是由胃气蒸化谷气上承与舌面而成，与脾胃运化功能相应。舌象是全身营养和代谢功能的反应，与脾主运化，化生气血的功能直接有关。
3、肾藏精，足少阴肾经挟舌本。
4、 肝藏血，主筋，其经脉络于舌本。
5、 肺系上达咽喉，与舌根相连。
一旦体内发生病变，就会出现舌象变化，所以观察的舌象各种变化，可以测知体内脏腑的病变。
看区域
舌头的不同区域也是不同脏腑的反射区，可以从不同区域的舌质舌苔变化看到宝宝脏腑的寒热虚实变化情况。
看舌质
舌体胖大——体内有湿
舌体瘦小——津液匮乏
舌质淡白——为虚
舌质红——为热
看舌苔
舌苔发白——寒象
舌苔发黄——热象
舌苔厚腻——积食
舌苔发滑——体内有湿
孩子舌苔中间白厚，多是积食症状，小儿脏腑娇弱，加上小儿脾常不足，运化能力差，食物负担超过脾胃运化的负载量，乳食便停滞于中焦，无法被及时消化吸收，积聚在胃里，胃气上逆，因而积食的孩子还多伴随着嘴巴有口气、食欲差等问题。
透过现象看本质，积食的根源还在于孩子脾胃出了问题。中医讲，脾主运化，胃主受纳，脾胃为人体的“仓廪之官”，是消化吸收营养物质的大本营，脾胃功能一旦出了问题，体内摄入的食物就无法及时消化吸收掉，时间一久，就会积聚在胃里，出现积食症状。
因此，家长可以观察下孩子舌苔，如果孩子舌苔中间白厚，那么说明这段时间孩子积食了，脾胃运化出现了问题，除了舌苔厚之外，如果孩子还伴随着口气、食欲差、大便不正常等现象，家长要注意了，孩子的积食已经严重了，必须给孩子消食导滞，饮食上要格外清淡，不要再大鱼大肉补充营养了，此时进补不仅无益反而有害。
这个孩子每天早上起床总要咳那么几声，从小到大就这样，有时有痰，有时干咳，每天起床后就这样。
观察下宝宝舌苔，舌苔中间厚，说明脾胃有积滞；舌苔微微发黄，体内有郁热；小红点分布，说明孩子体内有热。
中医上，肺与脾属母子关系。肺属金，脾属土，脾土能生肺金。当脾胃出问题时，脾土不能生养肺金，就会导致肺气不足，皮毛不固，容易感受外邪而引发感冒、咳嗽等。所以，从舌苔的分析和经常咳嗽的症状来判断，孩子的根源还在于脾胃出了问题！
这个孩子3岁11个月了，总是反复长霰粒肿！晚上不睡觉，并且爱踢被子，有时候说梦话！不好好吃饭！
光看舌苔情况就知道孩子的情况相对比较严重。孩子的舌苔已经达到厚腻的程度，说明积食不是一两天了；舌尖凹陷，舌尖主心肺，孩子肺气虚；舌根舌苔脱落，肾气不足；同样有小红点分布，说明体内有热，多是因为积食生热造成的。加上孩子晚上不睡觉，没有食欲，典型脾胃虚弱，“胃不和则卧不安”，胃里有积滞自然也没什么食欲。孩子现在的当务之急是消积食+清热+补肾，饮食清淡，健脾贴贴孩子脚心涌泉穴，引火下行。
这是一个典型的婴儿积食舌像，舌苔中间厚，说明脾胃积食，而且情况比较严重，针对这种情况家长要注意，需要及时给孩子治疗，婴儿积食会影响胃肠功能以及孩子的生长。
积食是小儿生病的第一张“多米诺骨牌”，是因为如果有积食了，就相当于第一张多米诺骨牌要倒了，那将会给孩子带来很多很多家长都想不到的问题。小儿百病食积为先！
（1）积食与咳嗽
这个上面我们也简单说过了，积食会导致咳嗽，也就是中医上说的“食咳”。脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。
（2）积食与发热
积食导致的发热叫“积热”，吃的食物都停滞在中焦，积滞时间长了就会化热，热蒸于内，孩子体温就上去了。
这类孩子大多面黄、腹胀、吐泻、乳食不化、大便酸臭异常，这都是吃东西吃住了。《脉经》中就说：“小儿有宿食，尝暮发热，明日复止，此宿食热也。”
（3）积食与便秘
有些家长一看孩子便秘了，给孩子吃点泻药吧！虽然当时有用，但过后更严重。因为它的病根儿不在那个位置。
脾为气血生化之源，孩子积食脾虚，气血无力推动大肠蠕动，大便也就长时间积聚在体内排不出去，一天排不出大便的水分就减少一点，久而久之，大便干硬更难排出。
（4）积食与泄泻
中医上说，积食常与“风寒”、“湿热”、“暑湿”之邪相兼并存，交结胃肠，脾胃气机难复升降之常，所以积食会导致泄泻反复发作，难以治愈。
除此之外，肺炎咽炎、反复呼吸道感染、盗汗、荨麻疹等都有积食有或大或小的关系。
积食的宝宝越来越多，宝妈们平时一定要多观察宝宝舌苔，注意观察宝宝身体变化、及时调理宝宝身体。针对孩子积食，家长需要采取正确的调理方式，多方配合，既要“消食”又要“导滞”，坚持调理，循序渐进恢复孩子的脾胃功能。
积食的根本原因，还在于孩子脾胃的运化功能不足，所以治疗的根本离不开健脾导滞！调理脾胃，让脾胃的运化功能恢复正常，真正的解决积食问题，达到治标治本的目的。
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