天津北方网讯：气温越来越低，很多家庭都会紧闭门窗，享受暖气带来的温度。即使开窗，也只是在早晨开一会儿。市人民医院健康管理中心专家赵春杰提示，冬季一定要注意开窗通风，并避开以下误区。
误区一：嫌冷不开窗
室内长期紧闭门窗，通风不良，人体呼出的二氧化碳大量集聚，会让室内空气质量越来越差。即使天气再冷，也应开窗通风，让室内空气自由流通。开窗次数并非越多越好，一天开窗通风3次，每次不少于15分钟，基本就能够维持室内空气的新鲜。
误区二：早晚开窗
不少家庭习惯早晨上班和晚上回家后开窗。这两个时间段恰好是空气污染高峰期，并不适合开窗。一般10时至15时前后，空气质量相对较好，建议在此时间段多开窗。
误区三：雾霾天不能开窗
遇到雾霾污染严重的天气，确实需要减少开窗时间。但也需要定时开窗换气，可以选择一天当中雾霾最轻的时段，把窗户开小一点，并在纱窗上挂上湿毛巾，起到过滤、吸附灰尘的作用。
误区四：用空气净化器无需开窗
长时间封闭门窗使用空气净化器，有可能造成室内空气二次污染。室外空气好，自然通风才是改善室内空气环境的最佳选择。但当室外空气质量变差，也要适当增加空气净化器的使用时间。(北方网编辑曲璐琳)
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