秋冬的时候空气干燥，绿植和降水比较少，空气粉尘多，容易引发各种呼吸疾病。而且因为天气比较冷，大家喜欢关闭门窗，在屋内享受暖气。如果通风不好，对身体影响还是比较大的。一起来看看吧！
秋冬通风」
-不要嫌冷不开窗，再冷也要通通风-
在世界卫生组织“健康住宅”标准的15条里面，有8条跟室内空气质量有关，可见室内空气质量的重要性。秋冬很多花友喜欢紧闭门窗，长时间下来空气比较闷，质量变差，安全隐患大。
一个人在正常情况下，每小时都要呼出22L的二氧化碳，时间一长，就容易头晕发闷。正确的做法是，一天至少开窗通风3次，每次不要少于15分钟，这样就可以维持室内空气的新鲜。
-在上午10:00至下午3:00开窗最佳-
不少人习惯在早晨上班前，开窗和晚上回来开窗，但是，在城里面，这两个时间反而是空气的污染高峰。所以这两个时间不适宜开窗通风。
上午10时和下午3时前后反而是空气相对最好的时候，建议大家在此时间段多开窗。
-厨房开窗正确做法：只要用炉灶就要开窗-
在家里做饭的朋友，如果炒菜一般都会开上油烟机，而如果烧水、炖汤，有些朋友为了省钱不开。
其实不光炒菜的油盐，燃气燃烧后的废气也很容易在厨房聚集并扩散到客厅和卧房。因此在使用燃气时，无论烹饪什么都要开窗或用油烟机。
-睡觉的时候开条缝-
秋冬的时候，外边风大，气温低，很多人总喜欢关门闭窗，以免受寒着凉。实际上，如果睡觉的时候，窗户开一点缝隙，但是不要产生对流风，就没有关系。当然如果是身体不好，不能吹风则不要开窗。
-雾霾的时候也要少量通风-
有花友居住的地方，如果空气差产生了雾霾，那么也要适当的开窗通风，但是时间可以短一些，开窗小一点。
最好在有纱窗的情况下，用加湿器对着开口的地方，增加空气湿度，让灰尘颗粒沉淀下来。
-不可完全依赖空气净化器-
现在有很多人会购买空气净化器，一般的空气净化器，可以起到净化空气，除异味的作用。好一点的还可以吸附微小颗粒，杀灭病菌。但是长时间在封闭空间使用空气净化器有可能造成二次污染，如果空气质量好转，应应该自然通通风为好。
改善空气质量小招：
☆☆☆在装修的时候，要选择有环保标志的绿色装饰材料，可以减少室内空气污染。
☆☆☆平常马桶盖子不要打开，用的时候打开，用完就放下来，可以减少室内异味。
除了通风，我们也可以在室内种上一些能够净化空气的绿植，不仅伤心悦目，还可以净化空气，有益于身心健康。
除了这些绿植，其他的绿植或多或少都可以改善空气质量哦
快把家里的花儿养起来吧！
给需要的花友也看看吧！
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