打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
学会和自己和解,去做最好的自己
userphoto

2023.04.09 河南

关注

电影《被嫌弃的松子的一生》里,松子从小就是一个自卑又缺爱的人,她从小就是乖乖女,不遗余力地讨父亲的欢心,可父亲的爱却只给了病弱在床的妹妹,长大后又经历了爱情的挫败。她渴望被爱,却始终得不到。

她一生都在追寻爱和温暖,可到头来却发现,这一生都没有学会好好爱自己。

就像电影《我不是药神》里所说:“世界上只有一种病,那就是穷病”。

真正能治愈你的人只有你自己,而你也只有跟自己和解才能找到通往幸福的那条路。

原生家庭

原生家庭对一个人的影响,就像一粒种子,埋在内心深处,会跟随你一辈子。

小的时候,我们常会听到“别人家的孩子”这样的话语。父母总是喜欢拿自己孩子跟别人家的孩子对比,可能是觉得你学习不好,也可能是觉得你不够听话。

我们可能会在心里暗暗下定决心:“我一定要好好学习,不能让别人小瞧我”。

可是长大后,我们却又因为自己没有做到父母口中的那个“好”而感到懊恼、自责。甚至因为父母曾经对自己的伤害而怨恨他们。

殊不知,这其实也是父母在孩子心中种下的“坏种子”。

人的一生中有80%以上的不幸都来自原生家庭,当我们成年后再回想自己小时候在父母面前被各种嫌弃、指责时,我们就会觉得自己太不幸福了。

原生家庭带来的伤害

我们之所以会产生自卑、缺爱、自我怀疑的性格,与原生家庭有着密不可分的关系。原生家庭会影响一个人的一生,特别是对女孩来说更是如此。

心理学家苏珊·福沃德博士在《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》一书中,通过大量的案例分析,发现很多人都不知道自己为何会成为现在的样子,这与原生家庭有着莫大的关系。

苏珊博士说:“你的性格,你的人生,不是由你自己决定的,而是由你原生家庭决定。”

如何跟自己和解

想要跟自己和解,首先要做的是接纳自己,的不完美。

接纳自己就是接受自己的不完美,你的人生也会因此而变得圆满。

你不需要为了别人眼中的完美而活,更不需要为了别人的肯定而活。

接纳自己不等于放弃努力,接纳自己也不意味着你要完全放弃追求幸福。

你要学会与过去的自己和解,与内心的自卑做斗争。

放过别人,放过自己

看过一句话:“与其花大把的时间去和不合适的人纠缠不休,不如把时间和精力放在真正重要的人身上。”

其实,每个人都会经历一些不愉快的事情,但是我们要学会放过别人,更要放过自己。

你不可能让所有人都喜欢你,也不可能让所有人都讨厌你。

那些在你生命中出现的人,都有他存在的意义。

写给最后

有人说,成长就是一场与自己的较量。

一个人越跟自己的过去和解,才越有可能获得幸福。

过去,我们没能得到父母的爱,所以我们努力地去争取;过去,我们没能得到爱人的爱,所以我们努力地去维系;过去,我们没能得到朋友的爱,所以我们努力地去交朋友。

现在,我们终于长大了,可以为自己而活。

学会跟从前的自己和解,才能不被过去所束缚;学会跟自己和解,才能找到通往幸福的那条路。

共勉。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
阮经天说:“不想成为父亲那样的人”:学会与父母和解,是一个人成长的开始
与原生家庭和解:只有治愈原生家庭的伤,才能自我进化
孤独是我们一生的必修课
糟糕的童年≠糟糕的人生 | 与原生家庭和解,是一场自我救赎
人生,要学会与自己和解!(句句在理)
你是不是把自己的不幸归为原生家庭之罪?
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服