电影《被嫌弃的松子的一生》里,松子从小就是一个自卑又缺爱的人,她从小就是乖乖女,不遗余力地讨父亲的欢心,可父亲的爱却只给了病弱在床的妹妹,长大后又经历了爱情的挫败。她渴望被爱,却始终得不到。
她一生都在追寻爱和温暖,可到头来却发现,这一生都没有学会好好爱自己。
就像电影《我不是药神》里所说:“世界上只有一种病,那就是穷病”。
真正能治愈你的人只有你自己,而你也只有跟自己和解才能找到通往幸福的那条路。
原生家庭
原生家庭对一个人的影响,就像一粒种子,埋在内心深处,会跟随你一辈子。
小的时候,我们常会听到“别人家的孩子”这样的话语。父母总是喜欢拿自己孩子跟别人家的孩子对比,可能是觉得你学习不好,也可能是觉得你不够听话。
我们可能会在心里暗暗下定决心:“我一定要好好学习,不能让别人小瞧我”。
可是长大后,我们却又因为自己没有做到父母口中的那个“好”而感到懊恼、自责。甚至因为父母曾经对自己的伤害而怨恨他们。
殊不知,这其实也是父母在孩子心中种下的“坏种子”。
人的一生中有80%以上的不幸都来自原生家庭,当我们成年后再回想自己小时候在父母面前被各种嫌弃、指责时,我们就会觉得自己太不幸福了。
原生家庭带来的伤害
我们之所以会产生自卑、缺爱、自我怀疑的性格,与原生家庭有着密不可分的关系。原生家庭会影响一个人的一生,特别是对女孩来说更是如此。
心理学家苏珊·福沃德博士在《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》一书中,通过大量的案例分析,发现很多人都不知道自己为何会成为现在的样子,这与原生家庭有着莫大的关系。
苏珊博士说:“你的性格,你的人生,不是由你自己决定的,而是由你原生家庭决定。”
如何跟自己和解
想要跟自己和解,首先要做的是接纳自己,的不完美。
接纳自己就是接受自己的不完美,你的人生也会因此而变得圆满。
你不需要为了别人眼中的完美而活,更不需要为了别人的肯定而活。
接纳自己不等于放弃努力,接纳自己也不意味着你要完全放弃追求幸福。
你要学会与过去的自己和解,与内心的自卑做斗争。
放过别人,放过自己
看过一句话:“与其花大把的时间去和不合适的人纠缠不休,不如把时间和精力放在真正重要的人身上。”
其实,每个人都会经历一些不愉快的事情,但是我们要学会放过别人,更要放过自己。
你不可能让所有人都喜欢你,也不可能让所有人都讨厌你。
那些在你生命中出现的人,都有他存在的意义。
写给最后
有人说,成长就是一场与自己的较量。
一个人越跟自己的过去和解,才越有可能获得幸福。
过去,我们没能得到父母的爱,所以我们努力地去争取;过去,我们没能得到爱人的爱,所以我们努力地去维系;过去,我们没能得到朋友的爱,所以我们努力地去交朋友。
现在,我们终于长大了,可以为自己而活。
学会跟从前的自己和解,才能不被过去所束缚;学会跟自己和解,才能找到通往幸福的那条路。
共勉。
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