文/墨然
都说，一个原生家庭对一个人的影响是很大的，家庭环境决定了一个人的生长环境，造就了以后的状态。
一个人没法选择自己的出身，改变自己的家庭，那么只有自己变得强大，改变自己。有人说过，你你99%的痛苦，源于跟自己过不去。
不管是家庭造成的影响，还是生活中的困扰，人之所以会觉得痛苦，都是因为放不下，没法和自己和解。
家庭里的矛盾和影响，我们自身改变不了，但一味的和家人对着干，也解决不了什么。
毕竟亲情这种东西不是你说割舍就能够割舍的，血浓于水，我们改变不了这个关系，那么只有做好自己，才能自我进化。
01、当你感受到了原生家庭的痛苦，你就应该醒了
关于原生家庭的故事，很多电视剧都有写到，一个家庭对一个人的影响真的是巨大的，甚至是一辈子的。
但如果一直去计较这种差别，就会一直活在痛苦当中。反而看开一点，量力而行会过得好受一点。
欢乐颂里面的樊胜美，都挺好里面的苏明玉就是典型的受到原生家庭的影响。
因为父母的重男轻女，导致自己一直活在那种不平等的待遇当中，自己一直沉浸其中，根本没法走出来。
尤其是樊胜美，活生生的被家庭拖垮了，成了一个大龄单身剩女，还没有任何积蓄。
相比之下，苏明玉靠自己的力量抵抗原生家庭，换取了自己的成功，这点算是比较安稳，但是同样她也过得并不是很幸福。
在这些剧情当中，所有痛苦的源头都是父母的不公平待遇，一味的重男轻女，忽略女儿的感受，一味的把家庭的重担强加到女儿身上。
这就是现实原生家庭的缩影，他们展示了人性的扭曲，欺骗，打压。但，无论原生家庭怎么样，都不能成为我们禁锢自己一生的理由。
对于原生家庭欠你的，要靠自己找回来，如果一味的和原生家庭计较，局限你的人生，那么最终你就会一直沉浸在那种痛苦当中。而最好的方式就是放下，学会释怀，一念之间，天地皆宽来源。
02、不管经历什么，原生家庭不能影响你的人生，要学会朝阳
前段时间的网剧《隐秘的角落》其中，就有讲到原生家庭带给一个孩子的影响。
剧中朱朝阳，是一个十几岁的孩子，父母离异，父亲重组了家庭，有一个妹妹，由于父亲对自己爱的缺失，导致他最后走向了犯罪的道路。
朱朝阳，因为父母离异，原本幸福的家庭，瞬间就变得黑暗，虽然他努力学习来获取大人的关注，但丝毫没有影响力。
哪怕是他每次都考第一，想要得到父亲的陪伴和称赞，但是看到父亲对妹妹的偏爱，他的内心又各种罪恶感重生。
父亲对朱朝阳的关心，局限于物质，在母亲那也只是简单的关爱，丝毫都不了解他的内心真实想法。
在这样的环境下，慢慢的他就成了一个不爱说话，反社会人格的孩子，才有了后面的黑化。
如果，朱朝阳能够和自己和解，和父母和解，面朝太阳，他的内心也就不会那么多阴暗。
人如果一直都处于阴暗面，迟早都会出事，既然选择不了自己的家庭，那只能自我治愈，自我进化。
03、原生家庭的伤，只有自己和解
对于和自己和解有必要吗？答案，很有必要，只有你学会放下，才能重生，一直活在阴暗里，就永远感受不到太阳。
每个家庭的幸福都是相同的，而不幸的家庭各有各的不幸。
幸福的家庭背后，可能也会有你不为人知的东西，而对于那些不幸的家庭也会有美好的时候。
其实，之所以你会感觉到痛苦，大多数是你自己抽象化了，你把事情想复杂了，把自己逼到一个角落里，自然性格也会慢慢产生变化。
都说一个人的性格决定命运，虽然说性格是原生家庭造成的影响，但是也未必全都是原生家庭的原因，其实更多的是你自己。
如果自己一味的抓住不放，看不到未来和希望，自然就会一直沉浸在痛苦和伤害当中。
而治愈原生家庭最好的方式，就是放过自己，和自己和解，和父母和解。要知道，每个人都有自己的难处，并不是谁天生就那么狠心对待自己的子女。
不管父母做错什么，但依然改变不了他们是父母的事实，那不如自己学会放下，放下了才能重新开始，看到未来。
总结：
原生家庭对一个孩子的影响是很大的，不管怎样都希望作为父母的可以学会去尊重孩子，彼此真诚对待。
不管父母怎么对待我们，你可以做到不原谅，但是可以试着去理解，去接纳，要知道幸福的孩子一生被童年治愈，不幸的孩子一生都在治愈童年。
既然我们改变不了原生家庭，但可以改变自己，找到更好的自己。#心理师赋能行动科普大使##中国心理学家大会#
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