番茄炒蛋
主料:番茄1个、鸡蛋2个 辅料:油适量、盐适量、水10毫升、葱5克、鸡精1克
1.准备材料。
2.葱切斜段,西红柿切块。
3.鸡蛋里加一点盐。
4.加入一小勺水。
5.用筷子搅拌均匀成蛋液。
6.锅子加热,倒入适量的油(热锅凉油),倒入蛋液,先别急着翻炒,让蛋液稍微起泡成型。
7.蛋液基本成型后用铲子随意翻炒几下,把炒好的鸡蛋捞出备用。
8.锅里留一点点底油,放入葱白段,炒香。
9.放入西红柿块中火翻炒。
10.炒至西红柿出汁时,放入鸡蛋。
11.小火翻炒,让鸡蛋充分吸收西红柿的汤汁,放入适量的盐,鸡精,出锅前撒上葱绿段翻炒两下即可。
蒜香排骨
主料:排骨250克、大蒜一个 辅料:蚝油2汤匙、盐1茶匙、黑胡椒1茶匙、
料酒1汤匙、生姜数片、李锦记排骨酱3汤匙、砂糖1/2茶匙
1.原料备用。
2.排骨洗净,过水焯烫5分钟,捞出冲洗干净。
3.所有调料加入排骨中彻底拌匀,腌制2小时以上,中间可以搅拌几次。
4.腌好的排骨连同汤汁倒在锡纸上。
5.上边再盖一张锡纸,包好放在空气炸锅的烤架上。
6.“自选菜单”240度,10分钟。
7.烘烤结束后取掉上边盖的锡纸。
8.“自选菜单”200度,10分钟。
9.排骨在空气炸锅中烘烤,可以中间翻面,再烤一个10分钟。
10.烤好的蒜香排骨,即可食用。
糖醋排骨
主料:排骨500克 辅料:油适量、盐适量、糖醋排骨料包1袋、清水适量、白糖适量
1.将排骨料包倒入碗中。
2.倒入清水调开。
3.将排骨洗净焯烫去血水备用,起锅热油。
4.将焯好的排骨倒入锅中加少许白糖煸炒片刻。
5.焯出糖色。
6.倒入调料水。
7.大火将水煮开,转小火盖上盖子慢慢收汁。
8.汁快收干时注意留意翻炒片刻,按口味加入适量盐。
9.炒至汁变粘稠油亮时出锅。
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