2017-09-02营养搭配方案
标签: 润肠通便；三高调养；补钙铁锌硒；瘦身减肥；补钙铁锌硒；健脾开胃；
陈皮鸭——对于爱吃肉的孩子来说，这是一道非常美味保健的菜！黄瓜拌猪心——动物内脏虽然胆固醇较高，若是喜欢，偶而吃一次，无伤大雅。吃其他东西也是如此，不要一次吃个饱，适可而止！奶油胡萝卜汤——煮一锅香浓的奶油胡萝卜汤，那明艳的颜色瞬间击中心间的柔软，而入口之味，既有食材的甜香又有奶油的浓香，实在是营养又好喝。五香卤煮花生——卤煮好的花生，看电视或者休闲时候剥剥吃，很过瘾的啊！
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