配料:胡萝卜、豆腐、粉丝。
实践:
1、胡萝卜切成细丝,豆腐皮从中间切一把刀,然后切成细丝,蒜切成蒜备用。
2、锅内倒入少许油,油温5成热,放入胡萝卜丝,用中火炒至深颜色,Sheng和豆腐丝放入容器内。
3、锅里的开水、风扇、开水后的鱼、鱼失控。
4,加入盐、酱油、醋、糖、辣椒油、大蒜,最后撒芝麻拌匀。
成分:
煮熟的猪耳朵辣椒油醋酱油糖洋葱
实践:
1。熟猪耳片至肥腻部位。
2。猪耳朵一个Sheng到小碗里,倒一勺酱油。
三.一汤匙醋,一匙糖,拌匀。
4。还有一勺辣椒油,味道更丰富。最后,洒上青葱。
主要材料:萝卜1000g
辅料:冷水;食盐;醋量;糖量;酱油用量;
实践
1。篮子萝卜
2。洗完后,去头部和尾部,刮干净。
三.用盐把它擦一下。
4。所有揉好
5。萝卜两面的筷子。第一个垂直切割刀片,宽度大致相同。
6。把萝卜翻180度,切45度斜刀。
7。全切,盐腌两小时。
8。鱼了
9。在冷水中漂洗(最好是挤)
10。盐腌
11。一个晚上用很重的重量
12。第二天,再捞出涮涮后放入碗中,加入五汤匙白糖、醋、酱油,几乎没有萝卜。盖进冰箱。两、三天后。
13。一个星期左右吃最好的口味,甜和提神的酸度。
成分:
蘑菇,鸡肉,芝麻油,盐,醋,酱油,香菜
实践:
1。金针菇金针菇切掉根,洗净,撕成一小捏。
2。水煮沸后,开水。
三.蘑菇煮鱼到菜,备用。
4。鸡肉,盐,醋,酱油,芝麻油,倒入蘑菇香菜。
5的油是热的。锅。
6。把油倒下去,把蘑菇倒在蘑菇上搅拌均匀。
主要材料:
鸡胸肉300克、姜片4片、芝麻酱5克、辣椒油10毫升、白糖3克、酱油10毫升、花椒面5克、葱白5克、芝麻油3毫升。
实践:
1。将鸡胸肉和姜片放入锅内,放入凉水中煮约10分钟,直至熟肉。
2。姜片,切好,切好。
三.准备,辣椒油,胡椒粉,芝麻酱。
4。切成细丝的洋葱。
5。在准备好的冰水里煮鸡肉,这样味道就更好了。
6。配酱油、芝麻油、芝麻、胡椒粉、糖、胡椒油、辣椒酱。
7。浸过的鸡肉被撕成均匀的细丝。
8。将酱汁、鸡肉和洋葱倒入均匀搅拌均匀。
成份:1根粉
辅料:油量;盐;醋量;麻油量;酒量;酱油;花生;辣椒大蒜4;3;1棵芫荽树;
实践
1。根粉泡在水里一会儿,洗香菜。
2。花生洗净液浸泡一段时间,放入锅内,炒至酥脆。
三.取一块备用的
4。根粉水,直到变软,关掉火,炖一两分钟。
5。起来把冷水放进去
6。大蒜丁香和切碎的辣椒,备用
7。捞起冷水蕨粉
8。加入一些醋、芝麻油、酱油、盐和胡椒、大蒜。
9。热花生油和洒花生
成分:
生菜300克盐,白糖1茶匙,胡椒1茶匙,红辣椒3, 1茶匙,醋1茶匙,酱油1茶匙,大蒜2瓣,菜油适量。
实践:
1个生菜,取出老皮,嫩嫩,去皮,蒜蓉,用刀切蒜片;嫩条,刮条。
2,加入盐,搅拌均匀,腌5分钟,沥干水,放入锅中。
3、取一碗,加入切碎的蒜、醋、酱油和少量白糖,拌入酱汁;倒入油锅,放入花椒炒香花椒。
4、辣椒油,大豆汁,炒果汁,拌匀,均匀撒在莴苣上。
主要材料:
所以,半斤1毫升,酱油3毫升,芝麻油,酱油4毫升,3毫升,油醋2毫升,大蒜10克,胡椒油5克。
实践:
1。腐竹断短,提前用冷水浸泡。
2。好的泡沫尤巴,捞出控水切短备用。
三.做一锅水,放半小勺盐,烧开,放入腐竹绰水,绰软即可。
4。把鱼放在冷水边。它必须是凉的和煮的,而且不再加热直接吃。
5。将凉水放入碗中,加入所有原料,拌匀,放置1小时,使其充分入味即可。
成分:
1山药(350克),牛奶二汤匙,少许盐,少许蓝莓果酱,适当蜂蜜,冷水和白水。
实践:
1。准备食物,山药洗净切片。
2。将山药放入高压锅或蒸锅中蒸熟蒸熟即可。
三.勺子滚到山药泥里,还可以用烹饪机做成泥。
4。加牛奶和盐。
5。拌匀。
6。取一小碗蓝莓果酱和蜂蜜,加入适量的水,均匀搅拌。
7。把细果酱放在山药泥上。
成分:
美味牛筋1000g,1.5小勺盐,一大勺辣椒,3八八角,一片香叶,一块洋葱,一块生姜,5干辣椒,花椒粒10粒、一小块桂皮。
实践:
1,让我们回到牛腱冲洗,稍微擦干水,用盐和胡椒粉揉搓20分钟,然后把它放在锅里,至少2天,不要用水和油,把它腌一下,把它拔出来放在架子上晾干。
2。锅中的冷水,保存的牛筋,煮沸后煮5分钟,用热水捞出,倒入锅内的水。
3。一批热锅牛肉的遗传量增加,剩下的调料放入酱包炒锅中,煮沸后翻小火炖,逐渐用筷子牛肉可以很容易地刺破,取出放在架子上半天后,切吃。
4。酱油:香油:醋:= 1:1:1:0.5兑好汁盐的比例,加入少量的小辣椒
5。牛肉片,摆荡,洒少许丝,倒入酱汁,然后上桌。
成分:
猪肚香菜(350g)(5g)(5g)红姜蒜(2G)(2G)
酱油(2G)盐(2G)(2G)(1G)八角茴香(1克)干胡椒(2G)
实践:
1。准备材料。沸水加姜,加入沸水捞出,洗净五花肉肚腥。
2、姜、蒜、八角、肉桂、胡椒、辣椒酱,放入电饭锅内锅中。
3、将猪胃放在锅内,加入适量的水。外壶有3杯水。按开关炖。
4、关闭、切除猪胃。
5、将准备好的姜丝、香菜段、红椒丝拌入猪肚,放适量生抽和盐拌匀即可。
成分:
西兰花,大蒜,蚝油,橄榄油,酱油,醋
实践:
1。西兰花被水浸泡成小块。
2。胡萝卜片
三.锅中倒入清水,放入西兰花和carrot blanch
4。使盘子凉水
5。把油倒入锅中,葱
6。葱
7.将葱油倒入西兰花中,根据自己口味加少大蒜、蚝油、橄榄油、生抽、香醋等
成分:
卤水豆腐200g,葱50g,麻油适量,盐适量,味精适量
实践:
1。葱洗净,切成碎末备用,豆腐切成块;
2。豆腐蒸熟后蒸5分钟后用勺将豆腐冷却;
三.加入葱碎,盐和鸡精,淋上香油,搅拌均匀。
主要材料:
肝(500g)辣椒(中度)八角(中度)五香料(中度)天竺葵(中)
调料品:
生姜(适量)
实践:
1。猪的肝脏在早晨被浸泡了几次。
2,盐和胡椒粉,五香料粉在平底锅烤小黄色。
三.咸猪肝加炒椒盐腌一夜
4。放一些水在炒,葱,香叶和姜片。
5。猪肝,大火燃烧,小火炖约30分钟,猪肝透透。
6、切片,放点蒜末香菜末,吃的时候加点生抽即可
成分:
皮500克,水1500克,蚝油10克,料酒20克,盐10克。
实践:
1。皮肤煮沸后用水冲洗2分钟,取出并冷却。
2。取出爽肤后,刮去油脂,拔下猪的头发,把脏东西刮去皮肤。
三.切成小块或条状
4。用水冲洗皮肤,水清澈透明。
5.加入没过肉皮两倍的水,加入蚝油、料酒、盐,还可以加入胡椒粉、花椒粉,开火煮沸,转小火熬,大约一个小时到两个小时,看到汤汁开始变白变浓了就可以了。
6。煮好的皮汤一起放入模具中配制而成。
7。去寒。
8。切成细条,倒入你喜欢的汤。
成分:
2,洋葱皮蛋,小米胡椒1,酱油1汤匙,少许盐,少许糖,味精,胡椒油1汤匙。
实践:
1。鸡蛋,葱,小米椒洗净。
2。洋葱,小米椒。
三.取一碗网,加入小米胡椒、酱油、糖、味精、盐、胡椒油调匀,做成酱汁。
放4点水。锅,放入鸡蛋十分钟。
5。取出,冷却,削皮,切。
6。把鸡蛋倒在酱汁上。
成分:
200克花生,2汤匙醋,1汤匙糖,1大汤匙酱油,食用油,3瓣蒜瓣,小米胡椒3。
实践:
1。准备吃,200克花生
2。把适量的油倒进锅里。
当3。油是4,倒入花生和油炸,小火慢慢煎到表面金黄。
4。从储备
5。一个空碗和1勺糖
6.2汤匙醋
7.1大汤匙酱油
8。把小米辣椒和大蒜泡沫切成油炸花生。
9。冰箱一会儿会更冷。
实践:
1。莲藕洗净。
2、红辣椒切姜绞肉备用。
三.一壶开水加莲藕。
4。煮沸后藕片冷水、冷开水在过去的时间。
5。把莲藕放在锅里,把姜放进锅里。
6。加入醋、盐、味精、糖拌匀。
成分:
黄豆芽400克,香菜适量,大蒜2瓣,酱油2汤匙,醋,麻油3茶匙糖1汤匙,1汤匙,盐1茶匙,鸡精适量,油量。
实践:
1。准备豆芽菜。
2。一锅开水,把豆芽水煮鱼放入冷水中,沥干备用。
三.大蒜切成蒜蓉,和香菜切成一小部分。
4。把原料放在一个大容器里。
5。加入2汤匙酱油、3大汤匙醋、1汤匙糖、1汤匙芝麻油。
6。放入一茶匙盐和适量鸡精。
8。一次性手套握柄可以均匀混合。
成分:
2块皮,1个黄瓜,1个胡萝卜,2个鸡蛋,Auricularia,适量的瘦肉。
调料品:
料酒、酱油、酱油、淀粉、盐、油、糖、鸡肉、芝麻酱、蚝油、大蒜、香菜、酱油、醋或醋。
实践:
1。猪肉用5克酒,蚝油5克,一份蛋清,2克淀粉,5克油,冷藏在冰箱里。
2。黄瓜,胡萝卜切成丝,切耳朵
三.大蒜10克,洋葱切碎肉末15克,姜皮10克。30克豆瓣酱和冻猪肉。
4。把肉放在锅里翻炒,5成熟时备用。
5 5。将油放入锅中,油温5,放入锅中,放入葱、姜、蒜、炒豆瓣酱,加少许水、白糖10克、料酒5克、鸡精粉2克。
6。待酱汁开始稠化至肉丝时,不断搅拌,将酱汁均匀地拌在肉丝上,取出后冷却。
7。煎鸡蛋,把鸡蛋切成丝。
将8.20克大蒜、蒜泥放入一只准备好的20克芝麻酱拌入水中,麻油5克,醋10克,10克,蚝油5克盐。
9。装上盘子,把肉放在皮肤上,用很好的酱料,浓郁、辛辣、清爽可口的五色大皮就做好了。
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