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天冷了,这3道羊肉汤做给家人喝,汤汁营养又鲜美,好喝还暖身

天冷了,这3道羊肉汤做给家人喝,汤汁营养又鲜美,好喝还暖身。立冬之后,天气变冷,人们特别倾向于吃一些美味的肉菜,滋补的同时还能补充能量。肉的种类比较多,但要说最适宜冬季食用的肉,当属羊肉,羊肉性温,吃起来肉质细腻,而且羊肉的营养价值比较高,富含蛋白质和维生素等,很容易被人体吸收,因为它被称为“冬令佳品”。

羊肉虽好,但它有一股令人讨厌的膻味,让很多人都唯恐避之不及。羊肉的吃法多样,用来红烧、炖汤、烘烤等等都十分鲜美好吃。但是现在入冬了,天气变得寒冷又干燥,将它炖成各种美味的羊肉汤再合适不过了。今天就简单分享3种羊肉汤的做法,味道鲜美,很好喝,温暖过寒冬,一起看看吧!

【番茄金针菇羊肉汤】

食材:羊肉卷、番茄、金针菇、葱姜蒜、盐、白胡椒粉、生抽、番茄酱

制作步骤:

1、番茄洗净用开水烫一下,去掉外皮切成小块,金针菇去根后清洗干净,葱姜蒜切末

2、锅中烧水,水开后放入羊肉卷,烫至变色后快速捞出,防止变老

3、起锅烧油,油热后放入葱姜蒜末炒出香味,倒入番茄煸炒出汤汁,再加点番茄酱

4、炒好后加入适量的清水大火烧开,放入金针菇煮软,加入适量的盐、白胡椒粉和生抽搅拌均匀

5、最后放入烫熟的羊肉卷,撒些香菜稍微一煮,搅拌均匀就可以装盘上桌了

【白萝卜羊肉汤】

食材:白萝卜、羊肉、香菜、红枣、枸杞、盐、白胡椒粉、八角、桂皮、大葱

制作步骤:

1、白萝卜洗净去皮后切成块,萝卜皮不要扔,香菜洗净切段,葱切段

2、羊肉切成小块,放入清水中冲洗干净,然后冷水入锅,加入葱段、萝卜皮大火煮开,后稍微煮一会,撇去浮沫,然后捞出来洗净

3、羊肉再次入锅,加入葱段、八角、桂皮、干辣椒盖上盖焖煮半个小时左右

4、往里加入萝卜块、枸杞、红枣适量的盐和白胡椒粉,全部煮熟就可以出锅了,最后撒些香菜点缀即可

【羊肉粉丝汤】

食材:羊肉、粉丝、白萝卜、青菜、蒜苗、盐、八角、桂皮、大葱、辣椒油、白胡椒粉

制作步骤:

1、白萝卜洗净去皮后切成片,青菜洗净,蒜苗洗净切末,粉丝泡软

2、羊肉洗净后冷水入锅,加入八角、桂皮、大葱段,大火煮开后捞出浮沫,盖上盖焖煮一个小时

3、打开锅盖,放入白萝卜片继续焖煮10分钟左右

4、待萝卜煮熟后放入粉丝和青菜,根据自己的口味加入适量的盐和白胡椒粉

5、里面的食材全部煮熟后就可以出锅了,最后依个人喜好放些蒜苗和辣椒油就可以了

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